提高優生優育 備孕檢查不可少

導讀：每個父母親都想生一個聰明健康又漂亮的小寶寶，想要孕育出優生學的寶寶，就必須在孕前做好準備，但是到底要做好哪些準備呢？現在，就跟著小編我一同來認識下備孕前應該做好的優生優育有哪些吧！

一、優生優育檢查項目

1、全身體格檢查

可瞭解雙方的身高、體重、血壓、營養狀況、視力、淋巴結、甲狀腺、四肢、心、肺、肝、脾、胃等主要臟器有無器質性疾病。

2、女性的月經史

是判斷女性生殖系統、內分泌系統發育是否正常和診斷婦科疾病的重要依據，對婚後性生活及生育子女等有很大的關係。男性則瞭解遺精情況。

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3、家族的健康史

檢查主要包括有是否各種急、慢性傳染病史，如肝炎、活動性肺結核等。是否患過高血壓病、心臟病、胃炎、精神病等疾病。雙方直系親屬是否有精神病史及各種遺傳病史。

4、生殖器官檢查

婚前檢查能使男女雙方正確認識人體的生理構造和功能，瞭解正常的男女性生活及性生活衛生，不能正常性生活的原因，受孕知識等，如婚後不想馬上要孩子，醫生還可幫助選擇合適的避孕措施。

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二、優生優育要點須知

1、性生活勿頻繁

即使在排卵期，頻繁性交也不會增加懷孕機率。一些男性在多次射精之後，精子數量會耗盡。一般來說，在排卵期，每隔幾個晚上的性交會增加懷孕機率。

2、做減壓的事情

壓力可以影響排卵期，還可以導致男性性功能障礙和性操作焦慮。有證據表明針灸有助於減壓，增加懷孕機率。過度飲酒也不利於懷孕。

3、培養健康生活

體育鍛煉有助於健康，但是如果你考慮懷孕，過度鍛煉會引起不排卵。但這也並不意味著要停止一切鍛煉。

建議事項：最好增加懷孕機率的鍛煉方式是中等強度的鍛煉，如一個半小時的有氧運動。

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三、優生優育注意事項

1、按時接種疫苗

有抽菸喝酒壞習慣，會影響到性慾。

以預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

2、加強自身保護

如果您經常接觸放射性物質、高溫及毒物，一定要要嚴格按照操作規定和防護章程作業，千萬不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能夠脫離此類工作半年後再生育。

3、改變不良習慣

戒煙戒酒，不要吃過於油膩的東西，否則會影響你的性欲；另外還要注意避免接觸生活當中的有毒物品，從乾洗店拿回來的衣服要放置幾天再穿，因為乾洗劑會影響男人性功能。

4、忌諱帶病生育

如果在病沒治好的情況下受孕生子，則很可能會給孩子的健康帶來不良影響。女性患有心臟病、肝炎、結核病、腎炎以及婦科疾病時，切勿懷孕。這時懷孕對母與子都不利，應先治好病然後再懷孕。

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