孩子游泳好健康 泳衣泳池安全必知

導讀:每個父母親都希望自己的小孩能夠發育的夠好,所以就會小孩報名才藝班、安親班之類的,而不妨也可以帶小孩先學游泳,電視報導常在報某某小孩溺斃,所以先學游泳對以後好處很多,讓小編帶大家一起看下去。

一、幼兒游泳的好處

1、胸肺發展不錯

水的壓力、水的流動對胸口、胸部肌肉刺激,可使嬰兒的胸肺得到良好的健康鍛鍊,而且發育更完善、更完整。

嬰兒游泳

寶寶游泳時,家長務必全程陪同且注意安全

2、讓寶寶更聰明

腦神經系統發育,透過水的刺激、接觸可以促進孩子發育成長;水上運動可以提升嬰兒大腦的功能,大腦對外界因素、環境也可以比較容易掌握住。

3、促進寶寶食慾

專家指出游泳可增加胃腸道激素分泌,讓兒童食慾大增,而且對食物的吸收能力會提升,並且游泳也可以提升小孩的生長激素,讓寶寶得到更完善的發育。

4、讓寶寶更好睡

(1)水的壓力搭配水流的衝擊按摩,嬰兒可以得到充分的放鬆,心理、生理都可以提升。

(2)游泳是個全身動作,可以讓寶寶體力大減,所以游泳過後的小孩,睡眠品質都不錯。

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二、小兒穿泳衣錯誤觀念

1、不合身也要穿

泳衣太小不僅穿著不舒服,還會影響到血液循環,泳衣過大也會增大寶寶在水中活動時的阻力。貼身的泳衣能給寶寶安全感,選擇一款大小合適泳衣,不能因為泳衣有彈性,只要穿得上,不管合不合身就往寶寶身上穿。

2、不洗直接穿上

泳衣的纖維網十分緻密,常網羅大量細菌,而且這些細菌常常隨濕度的增高而大量繁殖。寶寶對病菌的抵抗力不比大人,泳衣又是貼身穿著的,絕不可輕視泳衣衛生,新泳衣買回去以後一定要洗過再穿,用完後應立即清洗乾淨。

3、清洗保養不當

(1)在換下泳裝前,以大量淨水沖掉身上的氯或海水鹽分,換下之後再仔細沖洗一遍,用中性洗劑浸泡10分鐘(如洗衣液),然後用手輕輕搓洗,或清水洗淨。

(2)洗完不要大力擰乾,最好能用大毛巾將水分吸掉,置於陰涼乾燥處自然陰乾。避免長時間日曬,更不要使用烘乾機或吹風機,那會傷害衣料使其變形。

4、不看泳衣成分

目前市場上泳裝的材質主要以氨綸為主。氨綸絲的含量國際的標準是18%左右,好的泳衣應該是拉力很緊的,當然彈性不是越大越好的,而是回彈能力要好,多次拉伸仍能回到原樣才算好。

注意:劣質泳衣氨綸含量少甚至沒有,其彈性可能就差,若是運動幅度稍微大一些,泳衣就很容易出現變形、破裂等現象。

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三、嬰兒泳池戲水安全提示

1、需要大人陪伴

確保寶寶在游泳池中有大人陪伴,絕不可讓寶寶獨自一人在泳池中戲水,最好是找游泳池有救生員的地方。

2、檢查戲水工具

若寶寶已經會在水中借助漂浮工具游水,要檢查寶寶的漂浮工具是否正常,這樣讓寶寶安全,家長自己也安心。

3、不讓寶寶獨處

不讓寶寶獨自在泳池邊上行走,避免摔傷;也不要讓寶寶自己游泳,一定要在旁邊陪著,因為意外總是發生在沒注意。

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文章部分摘自領客健康網 愛吧網 99健康網

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