孕期白醋泡腳好處及注意事項

導讀:對孕媽咪來說白醋泡腳是可以的,對胎兒沒有任何不良的影響。而且懷孕期間用白醋泡腳可以舒緩疲勞、順筋活血,今天就讓小編帶領大家來看看孕期白醋泡腳的注意事項有哪些,讓您即便在家也能花小錢享受到泡腳的樂趣。

一、孕期白醋泡腳好處

1、滋潤美白肌膚

白醋泡腳還可以滋潤美白皮膚,經常用白醋泡腳,可以讓你的皮膚越來越光滑。

白醋泡腳

懷孕期間,用白醋泡腳有很多功效

2、能夠強身健體

足部有重要治療價值的反射區有75個之多,醋能夠滲透足部表層皮膚,增強血液循環,啟動、強化器官功能,清除人體血液垃圾和病變沉渣,治癒許多慢性病症。

3、治療睡眠障礙

孕產期媽媽可以每天用白醋泡腳半小時,這樣可以協調交感和副交感神經的興奮程度,調節、疏理、鬆弛緊張的神經,調和經絡氣血,通達平衡陰陽,堅持一段時間,就可大大改變睡眠品質。

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4、能夠消除疲勞

醋是女人生活中的好幫手,醋可以加速人體的血液循環,提高血紅蛋白的攜帶氧的能力,改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態,增強各系統的新陳代謝,從而使人體得到放鬆,恢復疲勞。

5、可治理灰指甲

用9度或10度白醋每天泡腳30分鐘,泡後自然風乾。最好用玻璃容器,需堅持1個月以上。若堅持6個月可根治灰指甲,因長出新指甲約需半年時間,原理在於腳氣為真菌所致,灰指甲亦然。

6、防止腳氣復發

用9度釀造白醋,每天補充少量新醋,重複用7-10天后換新醋,前年堅持泡腳2月有餘,治癒多年腳氣,至今未復發。

溫馨建議:朋友們在治癒腳氣後經常用下面方法泡腳,可防止腳氣復發,又可強身健體。

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二、懷孕白醋泡腳方法

1、白醋和蒜組合

可以殺死細菌。不過泡腳之前一定要先稀釋,酸性環境能有效抑制真菌生長,醋呈弱酸性,所以每天洗腳時,在洗腳水中加入兩勺醋,不但可以破壞真菌滋生的環境,還能夠改善足部的皮膚。

2、白醋可加茶葉

蒜本身就有收斂和吸附異味的作用,吸臭效果非常好。可用煮過的茶葉水來泡腳,也可以在茶水里加點食鹽,不僅能除異味,也可以殺菌。咖啡渣、茶葉末也能起到相同的作用,可以將其放進鞋內,助於吸味。

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三、孕婦白醋泡腳注意

1、 有傷口不宜泡

腳上有傷口的話,最好不要泡。因為泡腳本身就是腳上有細菌,有傷口的話,泡腳的細菌水就會進入皮膚傷口,引起發炎。

2、 必須用優質醋

但需要注意的事,使用醋泡足需要禁用化學醋、建議每晚睡前將60度左右的熱水2500毫升倒人盆中,加食醋150毫升浸泡雙腳 。

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文章部分摘自尋醫問藥網 太平洋親子網 媽媽網

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