兒童眼睛疾病 護理及視力保健

導讀:小孩一出生,是無法馬上達到視力1.0的標準,需要經過外力的刺激,視力才能達到標準。萬一孩子視力發育不良,盡早在醫師的矯正下,直到7~8歲後,部分的病童可以恢復正常孩童的視力,小篇就教大家如何維持好視力。

一、0~4歲小孩常見的眼睛疾病

1、屈光不正

屈光不正指的是近視、遠視、散光;弱視包含高度近視、高度遠視、高度散光、兩眼不等視、先天性白內障、眼皮下垂造成的視力問題、斜視。

兒童眼睛

須經由適當的外在環境刺激,才能達到正常的視力標準

2、眼皮下垂

假如是先天性的眼皮下垂,又放任不管的話,眼皮會阻礙光線進入到眼睛,就如同常處於暗室的情況一樣,幼兒眼睛發育如果沒有受到光線及外在影像的刺激,常處於黑暗中,是有可能會形成弱視的。

3、瞳孔白點

孔有白點或白色反光,通常經由肉眼就可以看到,有的是先天性白內障,有的可能是視網膜胚母細胞瘤,或是其他先天性的眼科疾病。

4、母體感染

自產然的孩童在從母體經由產道出生時,部分嬰兒會不小心感染到母體產道上的病菌,如披衣菌、梅毒、大腸桿菌等,在一出生時,醫護人員一發現小孩的眼部分泌物有特別多的情況,就會點藥水觀察,家長可不用擔心。

延伸閱讀:重視幼兒近視 從寶寶出生開始

延伸閱讀:寶寶眼睛疾病 飲食及護理必知

二、眼部護理的四大注意

1、防止強光

嬰兒睡眠要充足,一般可以不開燈。如要開燈,儘量不要讓光線直射。免得燈光刺激眼睛,影響嬰兒睡眠。嬰兒到戶外活動要防止太陽直射眼睛。嬰幼兒照相時也不能用閃光燈照相,因為閃光燈的強光會損傷視網膜。

2、防止異物

嬰兒的瞬目反射尚不健全,防止眼內出現異物也很重要,打掃衛生時應及時將小兒抱開;嬰兒躺在床上時不要清理床鋪,以免飛塵或床上的灰塵進入小兒眼內,洗澡時也應該注意避免浴液刺激眼睛。一旦異物入眼,不要用手揉擦,要用乾淨的棉簽蘸溫水沖洗眼睛。

3、防止電視

當家裡的電視機開著時,顯像管會發出一定量的X線,嬰兒對X線特別敏感,如果大人抱著孩子看電視,使嬰兒吸收過多的X線,嬰兒則會出現乏力、食欲不振、營養不良、白細胞減少、發育遲緩等現象。

4、防止疲勞

長時間、近距離地用眼,會導致孩子的視力直線下降。在此期間,要特別注意限制孩子近距離作業的時間。一般每次不應超過30分鐘。經常帶寶寶向遠處眺望,引導寶寶努力辨認遠處的一個目標,這樣有利於眼部肌肉的放鬆,預防近視眼。

延伸閱讀:兒童視覺鍛鍊 眼睛發育從小來

延伸閱讀:預防兒童近視 家長必知及注意

三、飲食調理讓寶寶眼睛更明亮

1、給寶寶補充鈣和磷

鈣磷可使鞏膜堅韌,並參與視神經生理活動。鈣磷缺乏時,易發生視力疲勞,注意力分散,易引起近視。進食這些食品的同時,可適量補充維生素D,並多曬太陽,有利鈣磷的吸收,促進骨化,增強視力。

食物建議:含鈣磷豐富的食品有動物排骨、乳、肉、豆類及新鮮蔬菜,魚、蝦、蟹等水產品含鈣量也較豐富。

2、補充足夠的蛋白質

眼球視網膜上的視紫質由蛋白質合成,缺乏時除肌肉軟弱、發育不良,易於感染、水腫、貧血外,還會出現視力障礙。因此,要給寶寶多吃蛋白質含量較高的食物,如瘦肉、魚、乳、蛋類和大豆製品等。

3、提供足夠維生素A

維生素A充足,可增加眼睛角膜的光潔度,使眼睛明亮,看上去神采奕奕。反之,會引起角膜上皮細胞脫落、增厚、角質化,使清澈透明的角膜變得像毛玻璃一樣模糊不清。

延伸閱讀:兒童看3D電影 眼睛健康易受傷?

延伸閱讀:寶寶視力保健 日常護理及注意

文章部分摘自第一寶寶 中國孕育網 寶寶網

媽媽育兒百科整理 未經同意,請勿轉載。