防寶寶曬傷：正確防曬觀念不可少

導讀：不少媽媽都擔心防曬品成分，會損傷小寶寶嬌嫩的肌膚。其實並不正確，研究發現兒童時期與曬斑、惡性黑色素瘤的發病有關係，只要能選擇適合兒童專用的防曬品，選擇正確的穿衣戴帽，寶寶防曬很非常重要。

一、寶寶塗防曬乳的好處

1、維護皮膚健康：

不少媽媽認為防曬品中物理成分或化學成分會損傷寶寶肌膚。並不正確。寶寶肌膚屏障功能尚不健全，需要使用一些防曬品來幫助寶寶的肌膚抵抗紫外線，維護肌膚健康，抵禦外界的不良刺激。

寶寶防曬選擇，方法正確很重要。

2、避免誘發疾病：

紫外線對肌膚的損害主要包括曬傷或光敏性疾病。若寶寶本身患有紅斑狼瘡、煙酸缺乏症、種痘樣水皰病，日曬將誘發或加重疾病。

注意：寶寶服用某些藥物如磺胺藥，某些食物如泥螺、灰菜等，日曬將誘發光敏性疾病。

3、避免加速老化：

紫外線的慢性損害主要是加速肌膚的老化。譬經常日曬的人會比經常待在家裡的人看起來更老些，面部的肌膚會更粗糙、皺紋會更多，色素沉著更明顯，更早出現老年斑等等。

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二、帶孩子出門的防曬準備

1、出門時機選擇：

帶孩子出門時間，最好不要在上午10點至下午4點間，陽光最烈的階段，最好能在太陽剛上山或即將下山時帶寶寶出門最安全。

2、穿衣戴帽防曬：

準備帶孩子出門，選擇適合寶寶的寬簷、淺色的遮陽帽，和透氣的長袖薄衫、長褲，太陽傘和太陽鏡都是夏天寶寶出門防曬的必備品。

3、避免強光直曬：

帶孩子出門遊玩散步，要選擇有遮擋或有樹陰的陰涼處是寶寶活動的好地方，也就是說要避免到陽光會直射的地方。

4、兒童專用防曬：

如果在陽光很強時最好給寶寶塗抹防曬霜，一定要選擇有品質保障的品牌，而且必須是兒童專用的防曬產品。

5、游泳更要防曬：

露天游泳更要防曬，沙子和水會反射40%-60%紫外線，紫外線甚至能穿透到水下90釐米，所以這時最容易曬傷。而且要避免在烈日較強時帶寶寶外出游泳。

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三、寶寶防曬常見錯誤觀念

1、坐推車很安全：

寶寶坐在小推車裡，位置低，距離地面更近，不僅更容易接觸環境中的廢氣塵土，來自地面的陽光的反射也會給寶寶造成很大的傷害。尤其在陽光強烈時，僅有遮陽篷或戴遮陽帽是不足夠的。

2、防曬品非萬能：

寶寶的肌膚嬌嫩，即使有了防曬霜的幫助仍很容易被日光傷害。所以在上午10時至下午3時紫外線最強烈的時段，要戴寬邊遮陽帽，並且穿質地輕薄、寬鬆透氣的全棉長袖衣褲。儘量避免讓寶寶暴露在陽光下。

3、用長效防曬品：

別相信那些長效的防曬品，除非寶寶塗了防曬後的8小時內不出一滴汗，不碰一滴水。若寶寶弄濕或出汗，需再塗一遍。在出門前30分鐘塗抹，儘量每隔2小時，就再塗一遍。

4、寶寶衣服顏色：

不少媽媽認為，夏天給寶寶穿白色、粉色等淺色調透氣性好衣服最涼快，專家指出，紅色衣服是寶寶防曬的最佳選擇，若再戴一頂遮陽帽就更能保護周全。紅色光波在光線中擁有最長的光譜，能大量吸收日光中的紫外線。

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文章部分摘自育兒網 育兒知識 親子網 39健康網

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