感情如何維持?愛情才跑得遠

導讀:每個人都曾有過的一段美好的愛情,時間一久,戀人們都忘了最初體貼浪漫的心。有時並不是不愛,只是那感覺越來越像親人,最後和平分手,但卻找不到更了解自己的人。你也有這種感覺嗎?釐清困惑,檢視自己的感情吧!

一、讓愛情恆溫保鮮

1、快樂自己創造

真正快樂的伴侶珍惜兩個人相處的每個時刻,不需要其他人來打擾,不依靠任何活動和遊戲就能滿足,能在彼此的身邊相伴就已經足夠了。

感情維繫

相信每個人都有一段刻骨銘心的愛情故事

2、愛情進度檢查

並不是要求兩個人每星期開一次會議,也不是說當不安全感或摩擦產生的時候就要展開批評,兩個人對感情能夠開誠佈公地討論是很有必要的。

3、想要什麼直說

需要、苦惱什麼、希望對方說什麼做什麼,都是直接說出來較好,你一言不發地自己生悶氣會讓對方無所適從而鬱悶,容易引發矛盾和衝突。

4、每天聯繫一次

無論如何都保持這個習慣,哪怕只是寥寥的幾個字。在關係牢固的戀人中間,這種做法非常普遍,他們不會讓彼此失去聯繫,哪怕是一天也不行。

5、小癖好可無視

夫妻或情侶長期生活在一起後,屬於個人的習慣和癖好都會展現在彼此面前,共同生活才是考驗你的耐心和包容性的一個開端。無論是多麼奇怪的小癖好,情睜一隻眼閉一隻眼對你們的關係絕對是利大於弊。

6、永遠彼此尊重

(1)如果一個人對另一人總是居高臨下,說明他們之間缺乏最基本的尊重,這是每對伴侶都該克服的壞習慣。

(2)換個立場思考,學會克制,保留對方的自尊對你們的關係很重要。沒有任何一對情侶的默契和深切的愛是與生俱來的,他們必然在兩人之間搭建了某種橋樑,達成了某種共識,讓愛情始終保鮮。

7、鼓勵讚美重要

(1)男女剛剛陷入愛情的時候,必然會互相讚美對方的優點,隨著關係固定下來,最初的溫度略為下降之後,人們對這種事情就做得少了。

(2)缺乏真心的讚美和鼓勵,那麼最初的讚美給彼此帶來的美妙感受就會大大降低,直接導致的結果就是兩人的感情聯繫變得薄弱。

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二、留心戀愛小細節

1、愛情超越現實

愛情沒有足夠的現實保障;只有承諾沒有浪漫和親密的愛情就是一條鎖鏈一樣,綁住了兩個人,卻無法將兩個心連在一起。

2、不過多的責怪

如果你總是在責怪對方,那很可能是你的問題而不是他。責備並不是最好的方法,應該多理解和包容。讓一個人少犯錯的方法不是懲罰他而是告訴他下次會做好。

3、浪漫不是全部

浪漫是愛情不可缺少的一味調料,如果一段感情沒有一絲浪漫,單調重複的生活會讓你們忽略愛情的美好,但是將浪漫視為愛情的全部,它便成了生活的負擔。

4、適當親密距離

女生需要從親密的過程中獲得安全感,有時候甚至將男生與自己是否夠親密來判斷對方愛不愛自己。缺乏安全感女生,會要求對方事情都為自己做好,但這樣卻會讓對方感覺喘不過氣來,愛情應該給予彼此溫暖的感受,而不是負擔。

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三、婚姻保鮮九秘訣

1、彼此分享

伴侶要保持對話,而不是退回各自的角落。彼此分享感受、生活或家事片段,並融入在對方的情境裡,才能感同身受。

2、互相支持

祝福或參與伴侶從事的嗜好活動,並給予讚美支持;若遇到對方進修、開會、出差,主動幫忙帶孩子,以及協助對方實現夢想。

3、雙方付出

為你的伴侶做一件他不喜歡的工作,譬如拖地、打掃、洗車,或出其不意送一份小禮物、替他榨杯果汁、幫他放洗澡水,保證令他感動萬分,立刻為愛情加分。

4、平時接觸

不一定是全心專注投入的性愛,譬如看電視時一起擠在沙發上,擁抱,親吻,坐車時摩擦輕撫伴侶的手背,或者替他按摩肩頸,都能增加親密感。

5、一起玩樂

玩樂的作用猶如潤滑劑,能夠一起玩樂的伴侶,可以增進彼此的適應性,關係才能長久;否則,不是勞燕分飛,就是在不快樂的關係中度日。

6、生活樂趣

不需要更換伴侶,生活照樣可以找到樂趣,讓人興致勃勃。譬如一起煮三餐、到從未去過的地方旅遊、動手改造家中裝潢擺設等。

7、傾聽對方

當你全神貫注地盯著伴侶,讓他知道他的話被聽見了,而且你對他的話題感興趣,一旦真正“聽”到彼此,自我意識感就會消失,彼此敞開心房,維持情感的親密性。

8、搞笑幽默

彼此私密的玩笑、打鬧或小小的裝瘋賣傻,是增進感情的好方法。男人抱怨另一半有了孩子之後只顧專心做媽媽,忘了做女人的角色,以前那個愛撒嬌、愛作夢的女孩都不見了。

9、互相成長

不要把雙方的關係困在一層不變的模式,而是不斷探索彼此的新領域,一方面加入他的陣營,但也給對方空間做自己。譬如另一半喜歡打球,你設法成為他的球友,或者至少在場邊當一名啦啦隊。

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文章部分摘自搜狐 哈秀時尚網 微微健康網

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