孕婦肌膚保養7種方法及注意

導讀:孕婦懷孕時容易出現膚色暗沉、皮膚乾燥等許多皮膚問題,孕婦懷孕期間應多花點時間呵護自己的肌膚,但是要注意一些護膚小細節哦;愛漂亮的媽媽們在保養童時也要更謹慎選擇化妝品,以免影響寶寶健康喔。

一、孕期媽媽肌膚保養

1、護膚清潔

專家指出,由於懷孕時內分泌的變化,大部分孕婦的皮膚都會發生一些改變。這個時候可以選擇不帶功效成分的護膚品,做好皮膚日常的清潔和滋養工作。

孕期肌膚

懷孕時容易出現膚色暗沉、皮膚乾燥等問題

2、溫和潔面

可以選擇市面上專為孕婦設計的清潔用品,早晚洗一次臉,溫和地去除臉污垢。如果本身是油性皮膚的準媽媽,就要在一天內多洗一到兩次,此時用清水清洗即可。

3、高效保濕

孕期面部皮膚血管較平時更為豐富,容易擴張充血,對外界的抵抗力降低,容易出現敏感,動輒皮膚發紅發燙。準媽媽要少用去角質類產品,使用高效能的保濕產品,每日做好防曬工作避免紫外線直接刺激皮膚。  

4、不染燙髮

染髮劑的致敏性很高,且有些染髮劑中含化學染料物質,對孕婦來說,可能會波及體內胎兒。而燙髮所使用的冷燙精中的成分,不僅會加重孕婦頭髮的受損傷程度,也會影響孕婦體內胎兒的正常生長發育。

5、充足睡眠

睡眠是最方便最有效的保養方式,所以要想皮膚狀態好,除基本護理外,準媽媽每天的作息時間一定要準時,不要熬夜,每天堅持晚上11點就上床睡覺。睡眠是孕期準媽媽們保持肌膚永久新鮮的良方。

6、少用彩妝

彩妝類如口紅,其成分中含有羊毛脂、蠟質、染料、香料等,這些成分都較易引起過敏,尤其是對孕婦。孕婦擦指甲油會將有毒化學物質攝入體內,並通過胎盤和血液傳遞進入胎兒體內,日積月累,就會影響胎兒的健康。

7、留住養分

孕期肌膚養份流失得很快,一定要選擇孕婦可用的專業護膚品,必須是純天然的,且不含灑精、激素、重金屬、礦物油及化學香精。為了防止皮膚水分流失過大,在早晚清潔後,抹上孕婦專用的保濕產品,讓皮膚恢復水水嫩嫩。

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二、懷孕媽媽愛美注意

1、檢視成分

購買彩妝品一定要仔細閱讀說明書,還要關注成分。精油類產品在懷孕期間要慎選,購買含精油成分的護膚品前一定要諮詢專櫃小姐,看成分是否為準媽媽適用。

2、徹底清潔

每次妝容的清洗一定要徹底,防止色素沉著,妝容不宜過重,特別是口紅和粉底,所用產品要保證清潔,過期產品和別人的化妝品堅決不用。

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文章部分摘自太平洋親子網 百度經驗懷孕媽媽

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