坐月子洗頭嗎?孕婦非知不可!

導讀:民間習俗是說做月子期間不能洗頭,所以許多產婦都會很憂心這個問題,畢竟在炎熱的夏天裡只要一兩天沒洗頭,頭髮黏濕又伴有頭皮發癢的情況發生,到底做月子能不能洗頭呢?洗頭有哪些注意事項呢?

一、坐月子不能洗頭

1、水溫控制差

以前家裡條件差,水溫和室溫不能很好的控制,再有可能漏風,如果吹到頭可能會留下頭痛的月子病。

坐月子洗頭

女人在月子期間,洗頭該注意什麼呢?

2、洗頭易著涼

洗頭比較容易著涼,如果月子裡洗頭不小心著涼了就是大事了,因為要哺育寶寶,可能會傳染給寶寶。

3、河水細菌多

以前沒有自來水、純淨水。洗頭用的水都是河水或井水,水中細菌和寄生蟲較多,對身體影響比較大。

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二、做月子多久可洗頭

1、產後兩星期

一般來說,月子裡只要健康情況允許,新媽媽們就可以洗頭了。當然,為了保險起見,大家可以等產後恢復2個星期左右再洗頭——如果沒有癢得你受不了的話。

2、不宜太頻繁

月子裡洗頭不宜太頻繁,一般每個星期洗一至二次。

3、不能碰飲品

坐月子要注意不能碰飲料,不要直接對著空調或風扇吹,還要多喝湯水確保有充足的奶水滿足寶寶的發育需求。

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三、月子洗頭正確做法

1、2-5天洗頭

正常生產的產婦,生產後2-5天便可洗澡,只要注意24小時內不洗澡就可以了。

2、洗澡用淋浴

洗澡用淋浴,且時間不宜過長,每次5-10分鐘,水溫調至34-36攝氏度。

3、讓家人協助

如果生產不順利,出血過多或有創口,以及平時體質較差的人,也不要勉強,可以讓家人幫忙早晚進行溫水擦浴。

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四、做月子洗頭需注意

1、 洗完要吹乾

洗完後立即用吹風機吹乾,避免受冷氣吹襲。

2、 控制好室溫

用電暖氣或空調控制室內溫度,溫度為感覺到室內溫暖為好。

3、 水溫保適中

洗頭的水,用自來水燒開然後冷卻到38。5度左右,並且不斷的添加熱水保持水溫適中。

4、 可用生薑水

產後頭髮一般較油,也比較容易掉頭發,洗頭的時候不要用刺激性的洗髮乳,可以用生薑煮水洗頭。

5、 別馬上束髮

洗完頭後,不要馬上束起來,也不能馬上睡覺,避免濕氣侵入體內而引起頭痛和脖子痛。

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文章部分摘自哈秀時尚網 太平洋親子百科 百度經驗

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