配方奶粉正確沖調及注意

導讀：很多媽咪因為要上班或是奶水不夠所以會給寶寶餵食配方奶，但是其實不只在選購配方奶上需要注意外，其實沖泡配方奶的方法也是一大學問歐，現在就跟著小編一起來學習沖泡配方奶的正確步驟吧!讓自家寶貝能吃的開心又健康。

一、沖泡配方奶的步驟

1、用理想水溫泡

在水壺裡裝滿新接的自來水，燒開，然後，晾一會兒，讓水略微涼一涼。最理想的水溫應該在70~90℃之間。也就是說，沸水冷卻的時間不要超過半小時。

好的奶粉，寶寶喝的健康

2、對準溫水高度

查看奶瓶裡倒了多少水。你要把奶瓶放在桌子上，彎下腰去看，這樣才能看清水的高度跟奶瓶壁上的刻度是否齊平。如果你俯視的話，可能會不準確。

3、加入適量奶粉

在奶瓶中加入適量的奶粉。要使用奶粉包裝裡帶的勺，因為用這個勺量取的奶粉量剛好合適。不同牌子的奶粉，勺子可能也會不同，所以不能混用。 加入奶粉的勺數一定要合適。不要為了讓寶寶多吃一些，就隨便多加一勺，這會使牛奶太濃。

4、充分搖勻奶液

在喂你的寶寶之前，先試試配方奶的溫度。如果你需要把奶弄涼些，可以握住奶瓶，用瓶蓋蓋住奶嘴，在自來水下沖一沖。

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二、沖泡時的注意事項

1、水要完全煮沸

水必須完全煮沸，不要使用電熱水瓶熱水，因其未達沸點或煮沸時間不夠。

2、 配方奶別保溫

不要讓配方奶一直保溫，因為這樣奶中的細菌會滋生得非常快。當你的寶寶吃完後，如果瓶裡還有剩餘的配方奶，一定要倒掉。

3、 冰箱深處冷藏

不要把沖調好的嬰兒配方奶粉存起來。因為奶粉本身不是無菌的，沖調後的配方奶有些許被細菌污染的可能性。如果是好幾瓶擠出來的母乳，則應該放在冰箱深處冷藏或冷凍，不能放在冰箱門上。

4、需要清潔器具

耐熱的玻璃奶瓶、鑷子等器具于冷水時放入鍋內煮10分鐘，再將較不耐熱的器具包括奶嘴、奶蓋、奶圈等用紗布包著一起放入煮5分鐘左右。做完這些之後，將消毒好的奶瓶放置於乾淨的地方晾乾，以備使用。

5、別使用礦泉水

不要用純淨水或礦泉水沖奶粉。純淨水失去了普通自來水的礦物元素，而礦泉水由於本身礦物質含量比較多，家庭用自來水都經過了科學的處理，品質符合標準，自來水煮沸後，放涼至40℃左右，再用來沖奶粉就可以了。

6、先用手試水溫

沖泡開水必須調至適當的溫度，並將水滴至手腕內側，感覺與體溫差不多即可。因為水溫過高，會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊，影響消化吸收。另一方面，某些對熱不穩定的維生素將被破壞，特別是有的奶粉中添加的免疫活性物質會被全部破壞。

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文章部分摘自六一寶貝 愛美網 寶寶中心

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