小兒便秘原因 改善及錯誤示範

導讀:寶寶大都是以母乳或者是嬰兒奶粉為主,進入四個月之後寶寶才會適當的添加輔食,吃的食物也是較軟而細的,那麼為什麼會便秘呢?父母又該如何做才能有效防止寶寶便秘呢?不要讓自己的寶寶受便秘之苦,讓小編來告訴大家方法吧 !

一、嬰兒便秘原因

1、飲食攝取不足

嬰兒進食太少時,消化後液體吸收餘渣少,致大便減少、變稠。奶中糖量不足時腸蠕動弱,可使大便乾燥。飲食不足時間較久引起營養不良,腹肌和腸肌張力減低,甚至萎縮,收縮力減弱,形成惡性循環,加重便秘。

兒童便秘

大人便秘都很痛苦了,何況是小孩呢?

2、食物成分不當

如進食大量鈣化酪蛋白,糞便中含多量不能溶解的鈣皂,糞便增多,且易便秘。碳水化物中米粉、麵粉類食品較穀類食品易於便秘。小兒偏食,許多小兒喜食肉類,少吃或不吃蔬菜,食物中纖維素太少,也易發生便秘。

3、食物過於精緻

父母怕寶寶吃得不好,沒營養,米是精米,面是精面,卻不知吃得過於精細,攝入粗纖維過少,腸蠕動也就少了。

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二、改善寶寶便秘

1、按摩寶寶 

手掌向下,平放在寶寶臍部,按順時針方向輕輕推揉。這不僅可以加快寶寶腸道蠕動進而促進排便,並且有助於消化。

2、定時排便

訓練寶寶養成定時排便的好習慣。一般來說,寶寶3個月左右,父母就可以幫助他逐漸形成定時排便的習慣了。從3個月開始,每天早晨餵奶後,父母就可以幫助寶寶定時坐盆,注意室內溫度以及便盆的舒適度,以使寶寶對坐盆不產生厭煩或不適感。

3、適當活動

運動量不夠有時也容易導致排便不暢。因此,要保證寶寶每日有一定的活動量,對於還不能獨立行走、爬行的小寶寶,父母要多抱抱他,或適當揉揉他的小肚子,而不要長時間把寶寶獨自放在搖籃裡。

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三、幼兒便秘勿做

1、用肥皂條通便 

肥皂添加了一定的芳香劑和漂白劑,這些對寶寶的傷害很大的,畢竟肥皂還是屬於化工產品,對寶寶的健康會帶來一定危害的。經常使用肥皂條會使寶寶的腸壁神經細胞應激性降低,久而久之,對排便就沒那麼敏感了,形成依賴。

2、不當的用手摳

有的媽媽直接用手給寶寶摳大便,這樣極易損傷寶寶脆弱的直腸粘膜及稚嫩的肛周皮膚,容易造成感染、出血等更為嚴重的問題。用手幫寶寶摳大便是無法從根本上解決寶寶便秘的問題的,有時候甚至會因此弄巧成拙。

3、用開塞露通便

寶寶還小,消化系統、神經系統發育不完善。用藥後很容易出現腹瀉,便秘腹瀉老是交替出現,容易導致胃腸功能紊亂。同時,長期使用開塞露給寶寶通便,還容易使寶寶對藥物產生依賴,不利於寶寶的自主排便。

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文章部分摘自搜狐母嬰 騰訊育兒 育兒網

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