孕婦須知:高齡懷孕安全及注意

導讀:高齡產婦需要注意的事情跟檢查要比年輕媽咪們來的多點,今天小編就來跟大家探討下高齡產婦的注意事項,讓高齡產婦的媽咪們不用擔心煩惱,只要從這幾方面多加留意小心,就能生出漂亮聰明的小寶歐。

高齡產婦

高年齡女性,懷孕真的要特別注意

一、產婦身體檢查須知

1、進行身體檢查

孕前要進行身體檢查。這是夫妻雙方都要進行的檢查。特別是準備懷孕的女性,除了要進行心、肝、腎等常規檢查,還要重點檢查生殖系統。如果患有性病,要等待治療痊癒後方可懷孕。

2、孕前口服葉酸

孕前要提前1個月口服葉酸。服用葉酸可以避免神經系統發育疾病。如果孕前沒有及時吃葉酸,懷孕後要繼續補充,直到懷孕12周為止。

3、進行唐氏篩查

在懷孕16-20周時,建議孕婦要進行唐氏篩查。這項檢查就是提取孕婦的血液,檢測血液中所含有的各種物質的量和濃度,通過這些標準來斷定腹中胎兒可能會出現的一些病症。

4、要做羊水穿刺

懷孕20周以後要做羊水穿刺。這項檢查可以直接獲得染色體的數量,根據檢查結果可以知道胎兒是否有異常。這項檢查有0。5%的幾率會因此導致流產。

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二、產婦日常注意需知

1、孕前注意調理

注意日常生活中的飲食均衡,少吃鹽分過高的食物,同時需要注意補充鈣質、鐵質以及葉酸,保持愉快輕鬆的心情,並且注意減少壓力。

2、注意控制飲食

很多高齡產婦在懷孕期間容易發胖,體重增加過度,非常容易患上糖尿病。因此高齡產婦更要注意飲食,要注意控制飲食,應該多吃些低脂肪的食物,比如雞、牛奶、蝦等,少吃油炸的食物。

3、注意日常安全

隨著胎兒的不斷長大,體重不斷增加,就會孕媽咪的脊椎增加壓力,孕媽咪就會出現背部疼痛的症狀。因此孕媽咪要盡可能避免俯身彎腰的動作,以免給脊椎造成過大的負擔。

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三、注意交通工具使用

1、不騎男自行車

不要騎帶橫樑的男式自行車,以免上下車不方便。車座上套個厚實柔軟的棉布座套,調整車座的傾斜度,讓後邊稍高一些,且騎車時活動不要劇烈,否則容易形成下腹腔充血,容易導致早產、流產。

2、搭乘公共汽車

乘坐公車是最經濟而且安全的選擇,但乘車時間應該避開上下班乘車高峰,以免因為空氣品質差而加重噁心的感覺。公車後部比前部顛簸得厲害,所以應該選擇前面的座位。

3、孕婦開車叮嚀

許多孕婦駕車時習慣前傾的姿勢,容易使子宮受到壓迫,產生腹部壓力,特別是在懷孕初期和懷孕7、8個月時,最容易導致流產或早產。懷孕期間若是短距離駕駛,不要採取前傾的姿勢駕駛。如果路況不好,放棄長距離的駕駛比較安全。

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文章部分摘自搜狐母嬰百科 愛美網 哈秀時尚網

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