孕婦感冒護理及治療方法

12 7 月孕婦感冒護理及治療方法

發表於 19:10時間在孕婦須知發文者蔣莉蓁

導讀：人體如果受到濾過性病毒感染會引起感冒。而準媽媽懷孕後因為激素的分泌造成抵抗力變差，因此比一般人更容易染上感冒，今天小編就來跟大家探討下孕媽咪的感冒護理方式，讓您成功抵抗感冒有個健康又美麗的孕期。

1、不要再著涼

感冒後，如果再著涼必會加重病情，所以孕中期感冒應該防止著涼，注意保暖。每晚用較熱的水泡腳15分鐘，水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅。

2、切忌吹涼風

有時孕婦貪吹風，更容易加重病情。孕婦感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減輕症狀。

孕婦感冒慎用藥物

3、讓空氣流通

不要長期待在封閉的空間裡。起床後居室宜開窗透換新鮮空氣，流感主要通過空氣飛沫經呼吸道傳播，根據消毒專家建議，通風是最好的消毒。

4、要減少集會

減少大型集會活動。不要出沒在人群集聚的公共場所以減少感染機會。人多擁擠的公共場所如公共汽車等場合尤需注意通氣，儘量不用空調。

5、視天氣添衣

注意氣溫變化而增減衣服。外出時提倡戴口罩，避外感風寒。及時醫治易誘發流感的疾病如營養不良、貧血、腸寄生蟲症等病以防雙重感染。

1、多喝水休息

多喝水和多休息絕對是克服感冒的最佳治療，喝水可以助身體排出有害的物質，如果發燒，也有降低體溫的效果。休息則是讓身體獲得額外的體力來對抗感冒病毒，減少併發症發作的機會。

2、可泡溫水澡

泡溫水澡，改善血液循環，有助於提振精神，緩和不適。

3、記得要忌口

當喉嚨痛時，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物，咳嗽時，少吃橘子、柳丁等柑橘類水果；腸胃不適時，不宜喝冰冷飲料，也少吃油膩的食物。

1、濃鹽水漱口

感冒初起喉頭癢痛時，立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10餘次即可見效。

2、喝雞湯舒緩

喝雞湯可減輕感冒時鼻塞、流涕等症狀，而且對清除呼吸道病毒有較好的效果。經常喝雞湯可增強人體的自然抵抗能力，預防感冒的發生。

3、湯匙加溫後

用金屬匙子放在開水里加溫後(盡量別燙傷手)放在手掌表面治感冒穴上按摩，如果某處感覺異常，在該處加強按摩。熱按摩片刻後，再用一把泡在冷水裡的匙子刺激該處。

媽媽育兒百科發表。