曬後美白步驟及保養方法

導讀：夏天是去海邊玩耍跟郊外踏青的季節，但有時候若不注意防曬往往會造成曬傷甚至被毒辣的太陽給曬黑。現在小編就來教各位曬後的基本護理動作及日常生活如何養自然白的體質吧!讓我們跟黑美人說掰掰進擊成白雪公主吧!

一、美白基本步驟

1、潔膚去角質

美白最基本的步驟是徹底清潔肌膚，只有為肌膚清楚乾淨淤積在毛孔的污垢，才能保證毛孔暢通呼吸，維持細胞健康代謝，同時為肌膚吸收更多的營養物質打通道路。

2、保濕及鎮靜

補水保濕是非常重要的，尤其是日曬之後，水分大量流失，挑選合適自己的乳霜、面膜和補水噴霧，隨時隨地為肌膚補充水分，讓肌膚時刻保持充盈水潤的狀態。

美白肌膚是每個女孩子所追求的

3、要做好防曬

門前15-20分鐘，塗上清透質的防曬霜，如果在戶外必須1-2小時補塗一次，而室內的話可以選擇防曬指數較低的防曬霜，因為玻璃是不能完全遮擋紫外線的，而光亮的地板、牆壁都可以反射紫外線。

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二、美白從生活開始

1、多喝白開水

一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。

2、純水來洗臉

市售的純水一瓶（600cc）不到台幣20元，只要一周用純水洗臉3-4次，並經常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂亮喔。

3、多泡熱溫泉

泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦。

4、使用薏仁粉

喝薏仁水不單只對皮膚好，連對減肥都有神奇的功效。這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的效能而且對美白肌膚也有很大的幫助。

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三、曬後美白DIY

1、溶解鹽和醋

把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，可以達到不錯的效果，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了.

2、草莓加蛋清

用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。

3、使用珍珠粉

珍珠粉(粉質要細)加優酪乳，全身輕輕按摩，去死皮的同時嫩膚又美白。此方法也可用在臉上，注意力度要適中。

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