夏天護膚:防曬保養及注意事項

導讀: 一到夏天,很多人都會出現皮膚問題,而且隨著溫室效應的關係,地球上的溫度越來越高,每年夏天溫度總是在破紀錄,人們一定要有正確的護膚觀念和生活習慣,以下就讓小編為大家講解一下。

一、夏天護膚護膚四步驟

1、清潔

夏天容易出汗,油脂分泌也比較旺盛,所以清潔就成了首要的任務。夏季洗臉宜用溫水,不僅容易洗淨油脂和污垢,還能感受真正清涼感覺。

2、補水

流汗並不代表皮膚處於濕潤狀態,當汗水蒸發後,表皮仍是會乾燥的,如果沒有適時補充水分的話,再加上日光的傷害,皮膚很快會乾燥無光澤的,而且夏季把水分補充足了,到了秋冬季節就不會覺得特別乾了。

防曬護膚

夏天必須了解的防曬步驟

3、防曬

要在出門前二十分鐘使用防曬護膚品,而且每年要更換新的防曬品,並注意儲放於陰涼的地方,因為防曬品打開後一般情況下是不能維持太多年。

4、修復

儘管塗了防曬產品也不能保證不曬黑、發紅、發痛。所以曬後美白及修復工作會起到事半功倍的效果喲,也就是說,使用防曬後比不使用的人恢復起來要更快更省力。

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二、夏季護膚注意事項

1、選擇合適產品

使用適合自己的潔膚產品,潔膚產品宜選擇溫和的,不要用油脂性的,清洗完皮膚後可使用保濕產品,選擇化妝品時應盡量選擇水質產品。

2、外出保護工作

由於夏天陽光充足,紫外線強烈,對我們的皮膚可謂傷害很大,所以外出時一定要做好防曬措施,在暴露在外的皮膚上塗抹上防曬霜,外出時帶上遮陽傘,和太陽鏡。

3、飲食習慣注意

少吃油膩、辛辣的食物,多吃新鮮的水果蔬菜,多喝水,要想自己的皮膚好,首先要管住自己的嘴。

4、定期檢查皮膚

每週應對皮膚進行一次徹底的大掃除,去除死亡的表皮細胞,不要讓死亡的表皮細胞殘留在自己的肌膚上,會堆積堵塞毛孔,定期使用面膜對皮膚進行清潔、補水。

5、夏季應少化妝

夏天應盡量減少化妝,如要化妝切忌濃妝豔抹,提倡清新的裸妝,上妝時間最好不要超過8個小時。

6、重視臉部清潔

由於夏天氣溫高,水分容易蒸發,所以要勤洗臉,洗臉時要用溫水往臉上撲水,洗去臉上的灰塵和油脂,容易出油出汗的部位應著重清潔,洗完臉後一定要用化妝水,對皮膚進行修復。

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