女性泌尿道感染預防及治療

導讀:成年女性最常見的疾病是泌尿道感染和生殖道感染,而女性泌尿道感染的發生率高於男性,尤其在夏季,人們出汗多,腎臟排泄的尿液,對膀胱和尿道起著沖洗作用,有利於細菌的排出,每天適時補充水分,方可預防感染。

一. 泌尿道感染的常見原因

1、從後往前擦拭

女性的尿道口與肛門接近,故細菌易沿尿道口逆行至膀胱。如廁後不正確的擦拭方式,會提高尿道感染的風險。再加上女性外陰部汗腺特別豐富,容易使外陰局部長時間潮濕,細菌乘虛而入。

2、憋尿時間過久

排尿時,尿液對尿道有沖刷作用,如長時間不排尿,這種沖刷作用減少則會增加細菌在尿道裡滋生的風險。另外,由於女性尿道較短,憋尿易造成上行性尿路細菌感染,嚴重的甚至可能造成腎盂腎炎。

泌尿道感染

應注意事項泌尿道感染

3. 性生活不衛生

性生活引起的女性尿路感染較為普遍,特別是新婚女性發生率很高,台灣的調查顯示,約四分之一女性發生過“蜜月膀胱炎”

4、其他內科疾病

糖尿病患者,由於內分泌紊亂,抵抗力下降,感染的風險增加。其中以泌尿道感染最常見。雌激素分泌量下降患者,例如停經後,女性雌激素分泌功能減退,導致陰道、尿道萎縮性變化,容易出現排尿困難、尿急和尿路感染。

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二、泌尿道出現症狀時及時治療

1、排尿異常

即尿頻、尿急、尿痛等,也可見尿失禁和尿瀦留。

2、尿液異常

常見的有菌尿、膿尿、血尿和氣尿等。

3、腰痛症狀

當腎臟包膜、腎盂、輸尿管受刺激或張力增高時,均可使腰部產生疼痛感覺。

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三、預防泌尿道感染的方法

1、注重個人衛生

女性會陰部及尿道口寄居的大量細菌,是發生泌尿道感染的先決條件。因此要經常注意陰部清潔,平時應常用清水清洗外陰。內褲以全棉為佳,且不宜過小或過緊,須每天更換。避免長期使用衛生護墊。如廁後應由前向後抹拭,以免污染尿道。性生活後女性要及時排尿,以便沖走尿道口的細菌。

2、平常要多喝水

每天適量飲水,及時排尿,能避免細菌在尿道的繁殖,這是預防尿路感染最實用有效的方法。建議女性每天至少飲水2000毫升,並保持每2—3小時排尿一次。維生素C能提高尿液的酸度,使各種誘發尿道感染的細菌不易生存,所以多喝橙汁、檸檬水、蔓越莓汁等對預防泌尿系統感染也非常有益。

3、不要過度清潔

有的女性習慣長期沖洗陰道,以為這樣能保持乾淨而預防陰道炎,其實這種做法反而會將陰道內的有益菌沖走,破壞了陰道的正常防禦功能,更容易導致陰道炎併發泌尿道感染的發生。所以,健康女性只要清洗外陰,保持外陰清潔就可以了。

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