換季護膚:春夏交替保養須知

導讀:季節變換的時候,皮膚會出現各種不適應,肌膚適應能力會隨著年齡的增加逐漸減退,如何明白肌膚在不同季節的所需,及時轉換日常護膚美容重點,是一個美容達人所必須具備的素質,下面就和小編一起來盤點春夏交替護膚必知。

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番茄養顏美容功效佳。

一、春夏交替護膚重點

1、洗面乳使用頻率

一般用潔面乳潔面即可,但切不可早晚同時使用,若長期日夜使用,會使皮膚沒有機會通過皮膚呼吸而排出自身的皮脂,久之易形成粉刺,影響皮膚健康。

2、體內的補水保濕

一般成年人每天至少要喝水1000毫升至1500毫升,而維生素的攝入可以來源於新鮮蔬菜和瓜果之中。春夏季節也正是這類食品大量上市的最佳時期。

3、不同膚質的護理

油性皮膚要勤洗,同時選擇一些油分極少或不含油分的乳液、面霜塗抹;中性皮膚只需用比較清爽型的潤膚霜即可;乾性皮膚則要細心護理,一般洗臉要用溫水,再配以乳液和麵霜滋潤,然後選擇含油分較多的面霜和乳液護膚。

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4、細心呵護敏感肌

對於過敏性皮膚,應特別注意這個季節的冷熱、強光和各種花粉的刺激而產生過敏反應。同時,也要適量用冷、熱水洗臉來刺激皮膚,以達到增強抵抗力的功效。在化妝品的選擇上,應以兒童護膚品為佳。

二、春夏護膚的好拍檔

1、紅潤有益—番茄(每星期3-5次)

番茄富含的番茄紅素,對女性的健康益處巨大。專家稱,番茄紅素是強有力的抗氧化劑,有助於女性有效抗擊乳腺癌,抵抗心臟病。

美容功效:最新研究,番茄紅素同時可以抵抗太陽光的紫外線傷害,讓你看起來更年輕。

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2、橙色物語—柳丁(每星期3-4次)

柳丁中含有非常豐富的維生素C,一個中等大小的柳丁可以提供人一天所需要的維生素C,提高身體抵抗細菌侵害的能力。

美容功效:柳丁能清除體內對健康有害的自由基,常吃可以防癌,減少膽結石的發病率等。除此之外,含有豐富的黃酮類和胡蘿蔔素,也具有抗氧化的作用。

三、換季護膚注意事​​項

1、別太依賴2合1

早晚都用2合1面霜,看上去是省事兒了,但是卻沒有做到在白天充分保護好皮膚,而晚上又沒用充分給養皮膚。

2、晚間徹底清潔

選擇一款最適合你的潔面膏或者磨砂膏,在晚間達到對皮​​膚每日的徹底清潔。潔膚之後,選擇一款溫和的爽膚水,進行醒膚。然後配合專業一點兒的晚霜,對皮膚進行晚間保養。

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3、職場保濕補水

多數職業女孩兒四季都需要帶妝上班。因此在工作的間隙,要選擇那些有舒緩和保濕補水作用的美容產品及時呵護皮膚,不要以為護膚只是一早一晚的事兒。

4、慎用強效護膚品

療效強型護膚品,的確會在很短時間內,讓皮膚看上去白白淨淨,但是細緻觀察,會發現白嫩但不夠滋潤,因為這類護膚品是幫助老化的角質層快速脫落的,然而皮膚在很短時間、很特殊的季節快速失去了角質層保護,反倒更容易受到強風和日光的傷害。

參考文獻資料:新浪網 煙臺論壇 生活氣象

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