努力美白:春夏之際防曬須知

導讀:常聽人說一白遮三醜,可見皮膚白皙在東方人審美觀有重要地位,不過春夏之際烈烈驕陽卻破壞了人們美白的努力,此時你需要的就是一隻合適的防曬產品和正確的使用,春夏之際防曬是頭等大事,如何做好,下面的知識不可不知。

美白防曬

愛美女性做好防曬,健康出門。

一、防曬產品選擇必知

1、根據膚質選擇

選用防曬化妝品要避免引起皮膚過敏,使用某一新產品前,最好先在手背或手臂內側或耳根處試塗一下,待24小時後沒有出現過敏反應才可使用。

2、適當防曬係數

SPF值越高,防曬時間越長。日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品,外出遊玩時可選用SPF10-15的防曬用品。游泳或做日光浴時用SPF20-30的防水防曬用品。

3、防曬使用時間

防曬品不能在上妝前使用,也不可臨出門才塗防曬霜。防曬品需要一定時間才能被肌膚吸收,所以出門前10~20分鐘應塗防曬霜,而去海灘前30分鐘就應塗好。

4、塗抹量要適當

通常防曬品在皮膚上塗抹量為每平方釐米2毫克時,才能達到應有的防曬效果。且SPF值不能累加,塗兩層SPF10的防曬霜,都只有一層SPF10的保護效果。

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5、不要混合使用

混合使用會增加皮膚過敏的可能性。各個品牌防曬品的成分是不一致的,如果混用,重疊在皮膚上,有可能造成成分相互干擾或相互排斥,降低了防曬功效,甚至引起皮膚過敏。

6、防曬係數迷思

很多人在購買防曬品時,總以為防曬係數愈高就愈好,其實防曬係數只是一個參考數字,實際上還必須依照個人的膚質、日曬反應、皮膚色澤、活動狀況及流汗狀況來考量。

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二、防曬係數小百科

1、光源照射比較

比較肌膚在塗抹及不塗抹防曬劑的情況下,在同光源照射下肌膚發紅所需的時間,這兩個時間的比值就是SPF=防曬係數。

2、肌膚差異有別

另外即使是同樣係數的防曬產品,對不同的肌膚所能提供的防護時間也是不相同的,一般來說膚色越白的人越容易曬傷。

3、紫外線指數預報

現在有很多網站都有提供紫外線指數預報,是一種針對UVB的預報,例如:紫外線指數5~6屬中量級,一般30分鐘內會曬傷;7~9屬過量級,一般20分鐘內會曬傷;10~15屬危險級,15分鐘內就可能曬傷。

4、UVA老化的主因

UVA是使肌膚老化暗沉的主因,且不分季節晴雨皆存在,PA指的就是防曬劑對UVA的防護能力,P A+表示可延緩肌膚2~4倍曬黑的時間;PA++表示可延緩4~8倍曬黑的時間;PA+++則表示可延緩肌膚8倍以上曬黑的時間。

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三、春夏之際防曬對策

1、防曬霜:基礎護理5重點

取黃豆大小防曬霜分別點於額頭、鼻翼、兩頰及下巴五點。向外側、斜向上將防曬霜均勻抹開,對於鼻翼、臉頰易出汗的位置可以塗上兩層防曬霜以防保護不到位。

2、乳霜滋潤:輔助防曬

早上的護理和上妝完成後,在之後的一天中不斷補妝是不可偷懶的事,2-3小時一次最佳,即使做不到,一天至少也得補一次。

3、粉底隔離:紫外線防油光

僅僅是使用防曬霜對於隔離紫外線的效果並不非常理想,需要再加上粉底的防護才能比較徹底的隔離紫外線。可以選擇兼具物理防曬和定妝功能的防曬蜜粉產品,實用又方便。

4、太陽傘:口服VC防曬細節

除了塗防曬霜之外,還需要在力所能及的範圍內採取對策隔離紫外線。室外的紫外線非常強,出門時一定記得帶上太陽傘,此外還需要攝取一定量的VC。

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四、春夏美白別犯錯

1、一瓶搞定圖方便

BB霜、可潤色、防曬甚至兼作保養的妝前乳大紅特紅,更是許多懶美人一瓶搞定的最愛。雖然防曬指數並非你擦得越多就能累積起來,但是做的周全些總沒有錯。

2、喜歡嘗鮮白老鼠

雖然無需一次買一整個美白系列,但其實本來就應該因應個人的膚質狀況、生活作息,來選擇自己的美白套餐。避免同一時間混雜過多不同功效的高機能保養品。

3、美白沒做抗氧化

無論你是想美白或抗老,會導致肌膚受損的自由基都是最大敵人之一,尤其需要經常外出的白天,選擇加入了能抗氧化的專用保養品,搭配防曬,就能幫肌膚建立『預防再變黑』的美麗防護罩。

參考文獻資料:瑞麗網 百度百科 太平洋女性 優活健康網

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