臉部刮痧功效:注意禁忌及技巧

導讀:正如同在醫學領域有中醫和西醫的區分一樣,美容界也有兩大門派,分別是東方美容和西方美容,臉部刮痧可讓能夠排毒養顏,去除水腫,瘦臉的養顏妙法,很多人對於臉部刮痧趨之若鶩,關於臉部刮痧的方法及注意。下面一起來關心。

臉部刮痧

臉部刮痧好有處,注意禁忌也不宜太頻繁。

一、臉部刮痧的美容功效

1、促進新陳代謝

臉部刮痧有刺激表皮神經末梢,增強其傳導功能的作用。啟動受損的枯弱細胞,促進和恢復細胞自身的分泌、再生和清潔功能,從而加速代謝產物從皮膚汗孔排出。

2、排毒養顏瘦臉

臉部刮痧就能夠排毒養顏的作用,去除水腫。通過臉部刮痧,有助加速排除臉部循環不良的多餘水分和廢物,達到瘦臉的效果。

3、調節臟腑平衡

臉部有九條經脈(砭石使用結合穴位效果更佳)循行,刮痧刺激經絡,通過經絡(砭石使用結合穴位效果更佳)的傳導作用,可以間接調節臟腑。

4、肌膚自然緊緻

臉部刮痧行氣活血、疏通經絡,確保肌膚有充足的營養供應。臉部刮痧使毛孔自然收縮,肌膚自然收緊、提升,臉型也隨著改變。

二、臉部刮痧板的選擇

1、分兩大類

美容刮痧板基本分為兩大類,一類是較為柔和的棉花刮痧,一類是較為厚實的硬板刮痧。棉花刮痧基本上只適用於嬌嫩的臉部肌膚,硬板刮痧則臉部身體均可。

2、棉花刮痧

先說棉花刮痧,棉花指的是藥店賣的那種醫用脫脂棉,剪裁成3、4釐米的正方形,沾取保濕型化妝水後對折,用折邊輕劃洗乾淨的臉部眼部,每天一次最佳,每週至少一次。

3、硬刮痧板

刮痧板的選擇要注意邊角部分是否足夠圓潤平滑,另外注意不要選擇塑膠材質的硬刮痧板,因為在刮痧過程中塑膠會產生靜電,摩擦產生的熱也會影響塑膠的形狀。

三、 臉部刮痧須注意事項

1、肌膚異常勿刮:

臉部發炎、出疹子或有傷口時不要刮痧,此時肌膚處於不穩定的狀態,最需要的是就醫及好好的休息,過度刺激反而可能會產生不良反應,或讓狀況變得更嚴重,甚至引發感染。

2、體弱疾病不宜:

虛弱、緊張、易血流不止者不宜刮痧:身體過於虛弱、容易緊張,或糖尿病、心臟病、高血壓、血友病、紫斑症及易出血不止的患者,皆不宜刮痧。

3、選臉部刮痧板: 

不要使用金屬或過尖的道具,最好選擇臉部刮痧專用的刮痧板,否則很容易受傷,尤其是使用金屬或有尖角的道具,更易傷害肌膚。

4、摘除手錶手鍊:

手上的手錶或者手鍊可能會在刮痧時不小心刮傷肌膚,因此進行臉部刮痧時,最好拿掉手上的所有配飾。

5、刮痧最好時機:

剛洗完澡時,不但臉部肌膚沒有任何彩妝或污垢,而且毛孔也較為張開,此時是刮痧最好的時機,也能讓當成潤滑劑的保養品得到最好的吸收。

6、刮痧力道適中:

臉部刮痧美容的力道一定要輕柔,刮痧的手法、方向要正確,要使用刮痧板的圓鈍處,刮痧後不應該浮現血絲甚至淤青,只會有輕微的泛紅且沒有不適的感受。

7、紋路處要撐平:

臉部刮痧到抬頭紋或法令紋等有紋路困擾時,用另一支手把紋路處撐平,同時進行刮痧,才有淡化紋路的效果。

8、搭配按摩油霜:

臉部刮痧美容不能乾巴巴的刮,棉花刮痧要配合化妝水使用,硬板刮痧要配合按摩霜或者美容按摩油使用。

9、刮後不能熱敷:

雖然刮痧的動作已經停止,但對經絡的作用還在進行,刮痧完一小時內不熱敷、不用冷水洗臉,才不會影響效果。

10、刮痧要多喝水:

刮痧後記得多喝水,如此才能讓毒素隨著水分被代謝出去,多做體內環保,才能擁有潔淨、健康的體質。

溫馨提醒:出痧後須休息

臉部刮痧並不一定要出痧,若力道太重才會導致出痧或皮下出血、疼痛,則須先休息幾天,等痧象消煺後才能再度進行。剛吃完飯或肚子餓時,體內血糖呈現不穩定狀態,此時不適宜任何保健活動,至少等飯後一小時後再刮痧。

資料參考來源:新浪網 砭萃網 阿邦網

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