倒春寒:寶寶該如何照顧?

導讀:三月的天,孩子的臉,說變就變。昨天還可能陽光明媚,今天就寒風料峭,一夜回到了冬天。倒春寒在這個時候最容易發生,大人都容易感冒就別說嬌嫩的小寶寶了。那麼究竟該如何幫助寶寶抵禦倒春寒呢,下面一起來學習吧。

一、倒春寒 孩子穿衣很重要

1、給寶寶穿上貼身衣褲

有的媽媽認為,寶寶不停地動會出很多汗,如果汗液把內衣弄濕,不如不穿,只要外面穿上厚衣服就可以保暖。殊不知柔軟的棉內衣不僅可以吸汗,而且還能讓空氣保留在皮膚周圍,因此阻斷了體熱丟失,寶寶才不容易感冒。

春季寶寶穿衣

春季預防傷寒感冒,孩子穿衣很重要。

2、衣要適量,防不停出汗

如果穿得太多,寶寶一旦活動便會出汗不止,這樣衣服被汗液濕透,反而由此著涼,並且也降低了身體對外界氣溫變化的適應能力而使抗病能力下降。

判斷寶寶穿得多少是否合適,可經常摸摸他的小手和小腳,只要不冰涼就說明他們的身體是暖和的。

3、給寶寶穿輕薄的小棉服

既擋風又保暖,要比多穿幾件厚衣服都禦寒,而且活動靈巧方便。因為小棉服內層與外層中間夾著膨松的棉花,它可以吸收很多空氣,而棉服外層則不易讓冷空氣入侵,因此有著良好的保暖作用。而厚外衣擋風尚還可以,但禦寒保暖則就差多了。

二、倒春寒飲食味道要“嗆”

1、吃大蒜、洋蔥殺菌

雖然已過立春,氣溫冷暖不定,寶寶容易感冒。要想殺菌並防寒,在飲食上可增加吃大蒜、洋蔥、芹菜等味兒嗆的食物,對預防傷寒感冒、春季多發的呼吸道感染大有益處。

2、吃芹菜、薑末餃子

兒童可能會對這些氣味兒食物抵觸。這時可把芹菜、薑末做餃子餡吃,也可以用碎洋蔥做成炒飯。此外,將洋蔥、蒜、芹菜等加熱時間長一些可減少氣味兒。

3、根據孩子口味調整

家長需要注意的是烹飪時間越長,氣味兒中的健康物質保留越少。為此,家長要根據孩子的口味和接受程度進行選擇,原汁原味最好。

三、寶寶感冒藥別亂吃

1、半歲以內吃藥謹慎

一些感冒藥在成分上比較混亂,一些中成藥裡面也添加了西藥,所以半歲以內的孩子用藥就要很慎重了。家長可以諮詢一下醫生,哪些感冒藥是可以放在家裡備用的。

2、劑量遵從醫生指導

中成藥方面,常見的家庭用藥有保嬰丹,還有一些抗病毒口服液、健兒清解液對風熱感冒效果較好,風寒感冒可以服用一些藿香正氣口服液,劑量請遵從醫生的指導。

3、成人藥一定不要用

至於成人用的感冒藥,醫生建議不要隨便給孩子服用,特別是一些在藥物說明書是上沒有標明給孩子用的劑量的感冒藥。不要服用兩種以上的感冒藥,因為藥物的成分可能會有重疊,導致過量用藥,增加副作用。資料整理來源:北方網 太平洋親子小精靈兒童

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