美胸吃出來:豐胸食物及飲品

導讀:豐胸一直是熱門的話題,也讓很多女性在意自己的事業線。豐胸方法很多,市面也有很多的美胸療程。除了隆胸手術需要儀器完成,其他都是藉由按摩穴位或豐胸乳霜及適當飲食,其中以透過食物達到豐胸最天然也最安全。下面一起來了解。

豐胸水果

學會吃豐胸水果,告別太平公主飛機場。

豐胸水果美胸吃出來

1、青木瓜

豐胸成分:木瓜酶,就是弄破木瓜時會流出的白白的乳狀物,這種木瓜酶青木瓜中含量豐富,但熟木瓜就很少,故想要吃木瓜豐胸一定要選青木瓜。

豐胸吃法:青木瓜排骨湯。青木瓜去皮去籽,切塊,排骨切塊並用熱水燙一下去腥,然後將青木瓜和排骨一起放入煲中燉煮至熟爛,去渣喝湯。

2、橙子

豐胸成分:橙子富含維生素C,能有效防止胸部變形,讓乳房更加堅挺,能有效預防胸部下垂或外擴現象。一般建議飯前或飯後半小時以及睡前吃葡萄豐胸效果最好。

豐胸吃法:橙子酒釀。酒釀也是豐胸良物,將兩者結合豐胸效果加倍。將橙子瓣的皮剝離,只要橙肉。燒水加酒釀,再開放入橙肉攪拌即可。

3、葡萄

豐胸成分:葡萄是水果中維生素含量較高的水果之一,能預防胸部外擴下垂等變形現象。

豐胸吃法:葡萄番茄汁。葡萄去皮去核,番茄去皮,分別搗碎成汁即可。番茄和葡萄都是瘦身豐胸的佳品,富含維生素,對改善荷爾蒙分泌有顯著效果。

4、西柚

豐胸成分:西柚含有很多抗氧化元素,同時富含維生素C,能讓你的胸部更美麗,形狀更漂亮。而且西柚熱量低,是減肥不減胸的水果最佳選擇。

豐胸吃法:西柚蘋果汁。蘋果一個,西柚半個,將西柚切成小塊榨汁,蘋果洗淨切塊,然後將西柚汁和蘋果放入榨汁機加入白糖兩匙,冰水130ml,冰塊幾塊,打成汁液即可飲用。

5、番茄

豐胸成分:番茄含有豐富的維生素C和維生素E,維生素C能防止胸部變形,維生素E能幫助乳腺發育,讓胸部更有彈性。另外其所含的維生素B1和C能促進身體營養吸收,令乳房發育得更快。

豐胸吃法:番茄豆腐湯。將豆腐切塊過一下沸水,然後番茄切小塊。炒鍋放油,放入番茄塊,翻炒後加糖促進番茄紅汁滲出,然後加入豆腐塊,倒入開水,煮約5分鐘即可加入調味盛入湯盤食用。

6、牛油果

豐胸成分:牛油果中含量豐富的不飽和脂肪酸,能增加胸部組織彈性,含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌,維生素C能防止胸部變形,維生素E則有助胸部發育。

豐胸吃法:牛油果半個,挖出果肉,加鮮奶250ml、核桃適量,攪打成汁飲用,可用蜂蜜調味。台灣美女蕭薔就是喝這種牛油果汁來豐胸的,其豐胸效果有目共睹。

豐胸飲品美胸喝出來

1、喝溫豆漿:豆漿富含蛋白質和脂肪,是乳房發育的基本元素,記得要喝溫或熱飲,不要喝冰豆漿。

2、木瓜牛奶:美白抗氧化,幫助乳房生長,而且內含豐富的木瓜酵素,有助於身體對蛋白質的吸收,記得喝的時候要去冰後再飲用。

3、蒲公英茶:含有豐富的維生素及礦物質,強肝補鐵,增進乳腺發育,預防缺鐵的貧血。

4、山藥牛奶:含有豐富的膠質,有助胸部發育,豐胸美白,增進抵抗力。

5、米漿牛奶:混搭新鮮,富含美胸脂肪。米漿中含有有花生及糙米,牛奶含有豐富脂質,搭配早餐不僅健康營養又能美胸。

6、喝逍遙茶:滋潤美肌,抗憂解悶。含能黃耆、百合、枸杞,玫瑰等種中藥材到中藥行購買現成調配好的茶包,煮後當茶喝,方便又有效。

7、桂圓紅棗茶:活血安神,健脾補氣。紅棗屬於溫性,可以養血安神,桂圓有補心脾、益氣血的作用,建議喝熱或溫飲,不要喝冰的,對女性子宮不好,容易影響活血作用。

資料來源:NOWnews新聞網 瑞麗網 健康頻道

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