產後檢查:準媽媽必備知識

導讀:產後媽媽的例行檢查非常重要,新媽媽擔負著餵養寶寶的重任,通過產後檢查,幫助克服乳脹、乳房疼痛、阻塞等問題。分娩時撐開的傷口癒合及婦科疾病,如有查出病症也能及時處理。產後檢查媽媽要注意哪些事項。下面一起來了解。

產後護理

產後媽媽護理要注意哪些事。

一:產後體重檢查

1、體重恢復:體重是人體健康狀況的基本指標,過重或過輕都是非正常的表現。新媽媽在產下寶寶後,體重會發生階段性的變化,正常情況下,會在2個月內逐漸恢復到孕前水準。

2檢測原因:由於我們有坐月子的習慣,產後豐富的營養和太少的活動量往往會使新媽媽的體重不減反增。一旦超過限度會帶來很多健康隱患。

3、檢測方法測量體重非常簡單,新媽媽們可以在家裏用腳踏秤自行測量。測體重的最佳時間是午飯後兩個小時左右,這時測出的體重值最能體現身體狀況。

4檢測標準:測量時要注意將測出的體重值與產前和孕前的體重進行對比。在產後1個月,即坐月子期間,體重應基本保持穩定,增減以不超過2公斤為宜。產後2個月後,體重回落,正常情況應減少5~8公斤,接近孕前體重值。

5注意事項:如果體重不減反增,且增長得很快,要注意適當調節飲食,同時增加活動量;如果體重降低速度過快也要注意,一方面加強營養,另外可考慮進行代謝系統檢查。

二:產後乳房檢查

1檢查原因:產後,乳房會充滿了乳汁,變得非常豐滿、嬌嫩。乳房的外表也非常柔弱,常常抵不住寶寶吸咬輕微的傷害,乳脹、乳房疼痛、阻塞等。嚴重的可能感染乳腺炎。

2、檢查方法:常見的有觸診、x線和彩超。產後可以進行一次乳房彩超檢查,全面了解乳房組織情況,檢查是否有乳房組織疾病。

3、乳房皮膚:主要檢查色澤、有無水腫、淺靜脈怒張、皮膚皺褶等。如果皮膚發紅或存在上述現象要注意是否有乳管阻塞。

4、乳頭乳暈:乳頭很容易疼痛,嚴重的還會皸裂,因此要及時檢查乳頭是否有畸形、抬高、回縮、凹陷、糜爛及脫屑等,提前預防治療;乳暈顏色以粉紅色為佳。

5、乳頭溢液需檢查乳頭是否溢液,並詳查其是自行溢出還是擠壓後而出、單側還是雙側、溢液的性狀如何等。

6、注意事項:在檢查乳房前要注意乳房的清潔。儘量避免使用鹼性的清潔液,因為鹼性物質會洗去乳房上天然的油脂,這些油脂用於保護皮膚免於乾燥及龜裂,是很有用的。清洗後切忌用力擦乾,輕輕拍打,自然風乾即可。 

三:產後血壓檢查

1檢查原因:血壓屬常規檢測,常常被誤解為是例行公事。事實上,血壓的變化會對身體產生多方面的嚴重影響。血壓升高時間長容易導致全身血管痙攣,使有效循環血量減少。

2、定期測量:定期測量血壓可以對產後血壓增高及時採取措施進行控制,防止危險的發生,把握血壓的波動規律,減少由血壓變化帶來的健康危害。

3、檢測方法:定期到醫院測量和家中自測相結合。 在家中自測需自備測壓儀,按照測壓儀的說明進行,最好每天都能觀察一次。 去醫院測量一般2周1次,如多次測量血壓正常可改為1個月1次。

4、注意事項: 測血壓時一定要處於安靜的狀態,如果做過輕微活動,要稍微休息10~15分鐘。測壓前半個小時內最好不要進食、吸煙,也不能憋尿,緊張、焦慮、過冷、過熱。

四:產後子宮、婦科檢查

1檢查原因:分娩時刻撐開疼痛的磨難,是產後恢復的重中之重。婦科疾病是最困擾女性健康的殺手。產後盆腔器官的恢復與婦科病密切相關,進行全面的婦科檢查絕對必要。

2、檢查傷口:子宮復原、會陰和陰道的裂傷或縫合口、子宮頸口恢復情況、骨盆底肌肉托力、雙側輸卵管及卵巢、產後惡露等。經由內診及超音波檢查同時進行,診斷。

3、陰道分泌檢查陰道分泌物的量和顏色。如果是血性分泌物且量多,則表明子宮復舊不良或子宮內膜有炎症。

4、注意事項:在進行婦科檢查前(至少3天內)最好不要進行陰道灌洗,也不要使用陰道藥物,因為這樣會把一些可能存在的潛在病變細胞沖洗或覆蓋掉,影響檢查的有效性。

5、醫生提醒大部分醫生也不贊成灌洗,一方面灌洗會衝去一些可預防感染的有益菌群,另一方面也無法保證灌洗是絕對清潔的。

6、注意排便:婦科檢查前必須排空膀胱,大便乾燥或排便困難的提前一天服少量瀉藥促進排便。因為膀胱位於子宮前方,直腸位於子宮後方,如果不能將其中廢物清理乾淨,會乾擾檢查結果,甚至誤將其當作盆腔包塊。

五:產後腹部檢查

1檢查原因:腹腔內有消化系統、泌尿生殖系統的重要器官,是體格檢查的重要組成部分。通過腹部檢查可以進一步了解子宮的復位情況,以及生產後腹腔內其他器官的情況。

2、癒合情況:對於剖腹產的新媽媽來說,進行腹部檢查就更為重要了。剖宮產會對腹腔內的器官帶來非正常的擠壓,復位較正常生產要困難些。剖宮時刀口癒合情況也非常重要。

3、檢查內容:主要檢查子宮和其他腹腔內器官的復位情況。剖宮產的新媽媽還要查看刀口的癒合情況,是否有感染等。

4、檢查方法:有視、觸、叩、聽等,以觸診最為重要。由於腹腔內器官很多,又相互重疊,內部的生理功能和病理反應也相互聯繫,故有必要時可以採用X線、超聲波檢查技術。

六:產後血、尿常規檢查

1檢查原因:剛剛生下寶寶,身體解剖結構、生理系統及免疫系統處於恢復變化期,非常容易引發感染。通過血、尿常規檢查可以檢測身體各種系統的運作情況。

2、檢查內容:血常規檢驗是指對血液中白細胞、紅細胞、血小板、血紅蛋白及相關數據的計數檢測分析。尿常規主要有尿蛋白、尿糖、尿三膽、尿量、尿比重和尿沉渣等。

3、注意事項妊娠高血壓綜合徵、小便中有蛋白等情況的新媽媽,這兩種檢查更不能忽視。要注意其恢復的情況,尿常規檢查。對妊娠合併貧血及產後出血的新媽媽,要復查血常規,如貧血,應及時治療。

4、醫師提醒:這種常規檢查對檢查者的要求不是十分苛刻,新媽媽只要遵循平時的生活規律,何時開始檢查都可以。如果能在飯後兩個小時後進行會更好,這時攝取的食物營養已經通過循環系統進入到身體的各個部分了。 資料來源:網易女人 媽媽網 小精靈兒童

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