臉上痘痘分左右 調理方法大不同

導讀:痘痘是女性非常煩惱美容問題,不過很多女性不知道,痘痘除了影響形象之外,長痘痘的位置還預示著你身體存在著某些問題。只有根據痘痘所在位置,從內到外的調理,才能從根本上祛除痘痘。看準部位再祛痘,下面一起來關心。

臉上痘痘

臉上兩頰長痘痘,左右位置調理方法大不同。

一、臉頰痘痘分左右

1、右臉長痘成因及改善

肺部呼吸系統:主要是肺部上火,呼吸道問題,如果你肺火上升、喉嚨乾燥、痰多咳嗽,留意一下右臉頰痘痘。痘痘的形成多因體熱、食肥膩食物,或因情緒不良導致肺經熱盛、脾胃濕熱。

飲食調理方法:多吃潤肺食物,儘量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。綠茶、蜂蜜茶、梨、木耳、綠豆、銀耳等飲食都具有較好的潤肺作用。

飲食注意事項:停止吃海鮮和芒果、酒類食物等易敏食物,過敏會讓你的氣管、支氣管、肺部更加不適。

2、左臉長痘成因及改善

肝功能不順暢:左邊臉頰長痘痘可能是肝功能不順暢,引起了肝火。長期的情志不抒,也會影響肝的疏泄功能,如果你發現在左側臉頰長出了痘痘,這就提醒該注意放鬆心情、消除緊張感了。

生活調理方法:淩晨1~3點,是肝最強的時間,我們能做的就是睡眠,給肝創造一個良好的工作環境;肝最弱的時間是下午1~5點,所以建議把辛苦的工作儘量堆在上午。

生活注意事項:如必須工作,肝臟在體表開竅於眼睛,至少每隔一小時讓眼睛休息5分鐘。

二、臉上不同部位祛痘食療

1、前額位置長痘:這個位置長痘痘往往說明你肺部不太健康。

飲食調理方法:白色食品在各色食品中入肺,所以,在此時經常吃白蘿蔔、百合、銀耳、魚片、豆腐、茭白、牛奶等食品對你很有益處。

2、兩鬢位置長痘:這個位置長痘痘往往說明你腎氣氣血不足。

飲食調理方法:黑色食品入腎,經常吃黑色食品可以補充腎臟所需營養,所以海帶、墨魚、黑豆、黑木耳、桑葚要經常出現在你的菜譜中。

3、口唇四周長痘:這說明你脾胃亮起了紅燈。

飲食調理方法:黃色食品可以健脾養胃,所以不妨多吃一些南瓜、胡蘿蔔、玉米、金針菇。飲食最好以清淡為主,控制冷飲,減少涼食對脾胃的刺激。

三、錯誤祛痘方法不可取

1、別用手擠:在擠痘的同時,很可能將手上的細菌擠進皮膚裡,這樣不但不能讓痘痘快速祛除,反而使炎症加深,還可能留下難看的色素沉澱和疤痕。

2、藥別亂塗:當發現臉上長出痘痘時,千萬不要急著塗祛痘膏,因為除青春痘外,還可能是面部濕疹等發於臉部的皮膚病,所以,在擦藥之前,一定要認清楚症狀,而不是將藥品亂塗一氣。

3、長痘內因:痘痘不止可能是皮膚上有蟎蟲所致,還可能由於人體內分泌、飲食習慣、遺傳因素、情緒變化等因素引起的。

4、規律作息:在治療痘痘的時候,最好能夠外塗霜藥和身體調節相匹配,並且調整生活習慣和飲食習慣,可有效控制痘痘出現,有利於痘痘的治療

資料來源:網易 搜狐 健康頻道

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