為何不懷孕?你忽略的不孕陷阱

導讀:有些夫妻結婚一段時間,想要有個寶寶,卻很納悶為何遲遲不懷孕,兩夫妻身體都沒毛病,但總是難受孕。不孕不育除了和先天的身體條件有關,在日常生活中也有很多陷阱,讓年輕夫妻不知不覺,減少了懷孕的機會,下面一起來關心。

腿上使用電腦

男性常在腿上使用電腦,生育能力肯定會打折。

一、女性常吹冷氣(空調)易不孕

子宮怕冷:子宮是女性很重要的生殖器官之一,是寶寶最初成長的搖籃。女人的子宮很怕冷,我們經常說的宮寒,不是說子宮溫度低,而是子宮功能處於相對低下的一種狀態。

出現宮寒:夏天是女性宮寒出現頻率最高的時候,稍稍不留意,宮寒就可能會出現,它還會引發一系列的併發症,如婦科病、女性不孕等。

適度保溫:女性朋友夏季要特別留意,不要不以為然,適度保溫很重要。長久的享受空調的沐浴,女性朋友確實涼快了,可是子宮卻受不了了,假如這時您想當媽媽,宮寒可能也會有一定的影響。

不喝冰水:如果是懷孕中的女性,千萬不要喝冰冷的水和飲料等,而是要喝熱開水,就連常溫水也儘量別喝,以免影響寶寶的發育,甚至造成流產。

二、男性膝上用電腦生育打折扣

損害生殖能力:很多年輕人追捧的時尚生活方式如桑拿浴、穿緊身褲、燭光晚餐等都是損害男性生殖能力的陷阱。
膝上操作電腦:每天在膝蓋上操作幾小時手提電腦會導致男性生殖能力明顯下降。將電腦放在膝蓋上使用,大腿熱量可使陰囊溫度提高21℃,電腦熱量會使陰囊溫度再升高0.7℃。

烤男性生殖器:喜好用膝蓋支撐電腦使用的人群,往往是工作有此需要、或習以為常的人,時間長地反復烘培男性生殖器。長此以往,生育能力肯定會打折扣。

泡溫泉蒸桑浴:冬季泡溫泉、蒸桑拿是不少年輕人喜好的娛樂項目,而男性陰囊對於外界溫度十分敏感,它可以熱脹冷縮,一旦感受到高溫就會往外伸脹,而它受熱的直接結果是精子產生的數量減少。

三、常喝即溶咖啡影響精子卵子

降低子宮細胞分裂:雙酚A會降低女性子宮內的細胞分裂,從而阻礙胚胎附著於子宮壁上。為安全起見,最好少用微波爐加熱聚碳酸酯製成的食物容器,少吃罐頭食品。

反式脂肪酸的影響:現在男女青年非常愛喝的即溶咖啡和奶茶,就不是好東西。它們含有大量奶精,這是一種反式脂肪酸,會抑制精子活力;還會影響卵細胞品質。

四、良好飲食維持身材健康受孕

多吃新鮮蔬菜水果:雖然沒有懷孕秘方一說,但良好的飲食習慣能讓激素水準保持平穩。人們要多吃新鮮的蔬菜水果,用全穀物替代精製的碳水化合物,以防胰島素水準快速升高而抑制排卵。

避免過瘦還是超重:都會降低女性激素水準並抑制排卵。肥胖男性也會遇到精子數量和品質不高的問題,因此保持健康身材很重要。 資料來源:環球網 北方網 攜手健康

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