產後媽媽護理準則及注意

導讀:從產房出來的媽媽們,都會開始坐月子,對於產後護理及恢復情況,直接關係到媽媽們未來的身體健康,除了要關注傷口復原狀況,也要細心觀察自己的產後出血量,不論是剖腹產或自然產,如何正確做好產後護理及清潔?下面一起來了解。

產後傷口照護

產後媽媽,注意傷口護理及身體調理。

一、高度重視產後出血

重視產後出血:產後出血是新媽媽第一天最需要注意的問題。據近年來數據統計,目前導致新媽媽發生意外的第一原因仍是產後出血,所以應引起高度重視。

觀察出血指標:新媽媽在分娩後兩小時內最容易發生產後出血,產後2小時出血400毫升,24小時內出血500毫升都可診斷為產後出血。

注意出血過多:新媽媽出血過多可導致休克、瀰漫性血管內凝血,甚至死亡。所以此時要注意子宮收縮乏力也會引起產後出血。

小編溫馨提醒:新媽媽在上廁所時應注意把衛生護墊等收集起來,不要丟棄,如出血量較多,或陰道排出組織都應及時告知大夫。

二、產婦順產傷口護理

陰道撕裂傷口:順產一般會留下陰道撕裂傷,或者會陰側切留下的傷口。自然分娩產後並發症少,相對複原速度比剖腹產來得快,通常約l~2周疼痛感都已消失。

溫水勤沖會陰:每天要用溫水勤沖洗會陰部,尤其每次便後更要用消球毒棉擦拭沖洗外陰,切忌由後向前擦,應該由前向後。

解便不要用力:拆線後的幾天內,避免做下蹲用力動作,如在解便時,宜先收斂會陰和臀部後再坐在馬桶上,屏氣用力常常是會陰傷口裂開的原因。

避免傷口裂開:坐位時身體重心偏向右側以防傷口受壓切口表皮錯開。避免摔倒或大腿過度外展,這樣都會使傷口再度裂開。

三、剖腹產的傷口護理

傷口避免浸濕:傷口未愈合前勿弄濕弄髒,萬一弄濕的話,必須立即擦乾,並塗上優碘。

傷口貼美容膠:醫師會在傷口上貼美容膠,美容膠上再覆蓋紗布,紗布滿4天即可取下,或潮濕時須立即取下,美容膠約在一周後撕下,改貼換氣紙膠帶。

貼透氣紙膠帶:淋浴後可將傷口上的膠帶全撕下,將傷口拭乾後〈無須擦藥〉,以3M透氣紙膠帶2條,寬2.5公分順傷口貼上。

傷口平整密合:貼透氣紙膠帶須與傷口平整密合,以壓迫疤痕,以免變寬變厚,3~4天更換一次,可碰水,碰水以後用乾毛巾吸乾表面,滿月後貼一層即可,持續3~6個月。

注易過敏情形:使用透氣紙膠帶如有過敏情形,例如起疹、發紅、破皮現象,則暫時不要使用,待改善後再繼續使用。

四、產後洗澡注意事項

洗澡採用淋浴:產後因宮頸口是開放的,一個月內不可用池浴或盆浴,以免髒水進入官腔引起上行感染。

時間不可過久:水溫不可過高,以免虛脫,每次淋浴時間控制在15分鐘之內,浴水溫度以38℃~40℃為最為合適,浴室的室溫應不低於20度。

傷口未癒合時:會陰裂傷或切口未癒合時,不宜淋浴,可用溫水擦浴來取代。

經常洗澡擦澡:產後由於汗腺分泌過多,出汗量多,皮膚會變得很髒,加上產後抵抗力比較弱,皮膚上沾染的細菌很容易繁殖生長,侵入肌膚引起皮膚炎症。因此,新媽媽應經常洗澡或擦澡,保持皮膚清潔衛生。資料來源:母親頻道 親貝網 百度經驗

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