黃臉婆變身 嬰兒膚質的養成術

導讀:黃臉婆這種稱呼,沒有一個女孩子會願意,所以對於皮膚的保養要趁早,不過想達到這個目的可不是只有單純美白就夠的。沒有血色的皮膚,就算再白也顯得虛弱蒼老。最好的皮膚,要如嬰兒般粉嫩的動人,如何做到,下面一起來關心。

肌膚保養步驟

不當黃臉婆,肌膚紅潤保養方法。

一、讓臉色紅潤的保養訣竅

1、洗出來的紅潤

每天早上用冷水洗臉,溫度越低越好,促進面部毛細血管彈性,加強面部血液流動,從而逐漸增加面部血色。晚上用溫水洗臉,儘量將白天使用的護膚品、彩妝品及灰塵洗盡。

2、敷出來的紅潤

面膜是很好的保濕品,長期使用電腦的宅女們肌膚缺水的狀況比較明顯,同時選對了面膜還可以起到修復作用,去黃消暗沉,恢復紅潤肌膚。

3、揉出來的紅潤

血液循環不佳,臉色蒼白,可用冷熱敷交替的方式來改善。經由冷熱交替作用,能增進新陳代謝,促進血液循環,達到肌膚紅潤的效果。

4、抹出來的紅潤

蒼白、暗沉的臉色,當然不是說靠簡單的洗就能解決問題的。一定要使用些法寶才能讓臉色紅潤起來。徹底清潔肌膚後,讓肌膚吸收營養,恢復迷人紅潤,這才是關鍵。

5、睡出來的紅潤

睡眠好,肌膚得到正常休息,微血管通暢,肌膚就會光潔潤滑;而且睡眠時釋放出的生長荷爾蒙讓皮膚細胞複製得更快些,會讓臉色變得年輕紅潤。

二、臉色光彩由內而外吃出來

1、選主食及豆類:

選擇粳米、糯米、小米、黃米、大麥、蓧麥等礦物質豐富的食物可補氣;紫米、黑米等高鐵、粘多糖豐富的食物補血效果佳。

2、選肉類及海鮮:

雞肉、鵝肉、牛肉、兔肉、狗肉、鵪鶉、野雞、驢肉等硫胺素、核黃素、尼克酸豐富的食物有助於補氣;甲魚、鯧魚、鱖魚、黃魚、章魚、海鰻、鱔魚、烏賊、海參、蛤肉、帶魚等富含蛋白、生物鹼的食物則有利於補血。

3、選蔬菜生物鹼:

補氣的可選擇山藥、南瓜、冬筍、胡蘿蔔、香菇、等B族維生素豐富的食物,補血的黑木耳、地耳、黃花菜、菠菜、胡蘿蔔、藕、髮菜等富含粘多糖、葉酸、生物鹼的食物。

三、膚質粉嫩的化妝技巧

1、粉紅桔紅:建議的胭脂色有兩種:粉紅和桔紅,這兩種顏色和大部份人所用的口紅色可以任意搭配。如果你想使臉更紅潤些,就多抹一些。

2、化妝工具:雙色胭脂、胭脂刷,我們選用的胭脂刷的寬度,正好是胭脂所需要抹的寬度,所以用起來很方便。

3、使用方法:不論你是什麼臉型,胭脂的作用只是加些色彩,而不是改變臉的形狀。

4、微笑起點:向你介紹一種簡單的方法:當你微笑時臉部形皮的最高點,就是抹胭脂的起點,然後往太陽穴方向抹,來回抹幾次。

5、淡妝為宜:日妝一定要抹得很淡,但晚妝要濃一些,多抹幾次,胭脂可抹在眼瞼、鼻子、前額、下巴處。注意,胭脂只是起點綴的作用,突出你的優點,千萬不要太誇張。

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資料來源:39健康網 放心醫苑網 百度經驗

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