冬天孩子保暖方法要科學

導讀:每到寒冬季節,媽媽們都擔心家裡寶貝受到風寒感冒發燒,所以非常注重給孩子保暖。不過保暖方法要正確,給寶寶穿的太多衣服,不利於寶寶的成長和活動,媽媽們如何在冬天給寶寶科學保暖呢?下面一起來關心。

嬰幼兒保暖

冬天嬰幼兒穿衣保暖注意事項。

一、寶寶保暖要有涼有熱

1、胸口涼:穿著過於厚重臃腫,會壓迫胸部,影響正常呼吸與心臟功能。同時,還容易造成內熱。因此,衣服的心胸部位不要過於厚重,否則會有壓迫感。

2、肚子暖:肚子是脾胃之所,保持肚暖即是保護脾胃。孩子常脾胃不足,當冷空氣直接刺激腹部,孩子就會肚子疼,從而損傷脾胃,影響消化吸收。因此,天冷時要給孩子24小時戴上肚兜。

3、雙足暖:腳部是陰陽經絡交會之處​​,皮膚神經末梢豐富,是對外界最為敏感的地方。孩子的雙腳保持溫暖,才能保證身體適應外界氣候的變化。

4、頭要涼:頭熱容易導致心煩頭暈,甚至昏迷。中醫認為,頭部最容易“上火”,孩子患病更是頭先熱。如果孩子保持頭涼、足暖,則必定氣血循環順暢。

6、背要暖:保持背部的“適當溫暖”,可以預防疾病、減少感冒。 “適當溫暖”就是不可過暖,否則背部出汗多,汗水變涼後容易因背部濕涼而患病。

二、寶寶睡覺保暖注意事項

1、睡覺穿衣不宜過多

孩子睡眠時穿的衣服不要過多,一般穿一個純棉的線衣線褲睡覺就可以了,可以防止蹬被子著涼,也可以吸汗。

2、毛巾裹肚子睡覺不著涼

睡覺時,較小的孩子最好穿上一個小肚兜,再使用睡袋,大一些的孩子可以穿上連體服或背帶褲,或用毛巾將腹部裹起來,自己睡的孩子尤其需要這樣。

3、選用輕而保暖的棉被

寶寶的體溫本來就比大人高,如果因為擔心著涼而給寶寶蓋太多被子,反而會讓寶寶體溫過高。所以,寶寶的保暖應當恰到好處,既不能讓寶寶著涼,又不能保暖過度。

4、注意室內合宜溫度

寶寶在冬季比較多出現睡不安穩,那可能是暖氣調節溫度太高而導致的,家長要注意調整一下室內溫度,一般20度左右比較適合寶寶睡眠。

5、開窗睡覺有助睡眠

緊閉的房間空氣非常混濁,氧含量很低,二氧化​​碳卻很高,這樣的環境對寶寶的身體發育是極其有害的。寶寶睡覺時宜打開臥室的窗戶,讓新鮮空氣不斷進入室內,維持室溫的相對穩定,促進寶寶健康的睡眠。

三、寶寶保暖衣服的清潔

1、衣服靜電:靜電使血液的鹼性濃度升高,而鈣質減少,在購買寶寶的衣服時,最好選擇全棉等天然面料,不要因為耐髒和洗滌方便而購買純化纖面料的衣物。

2、衣物變形:對於變硬變僵的衣服,通過添加衣物護理劑會讓它們分外柔順,這是是媽媽們值得借鑒的。謹記!要讓寶寶穿得舒適,而不要讓寶寶遷就衣物!

3、衣服細菌:寶寶嬌嫩的肌膚,決定了他們的衣物應該特殊對待,寶寶衣物應單獨洗護,同時,對於新購買的寶寶衣物必須單獨洗滌、充分護理後,才能讓寶寶穿上。

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