冬季幼兒咳嗽正確止咳及護理

導讀:冬季兒童很容易咳嗽,聽著寶寶聲嘶力竭的咳嗽,家長恨不得以身相替。其實兒童咳嗽重在預防,居家空氣濕度,注意飲食調節,如果寶寶已經生病,除了及時就醫吃藥以外,正確護理對寶寶病情康復也很重要,咳嗽防治方法,下面一起來關心。

小兒咳嗽照顧

小兒咳嗽除了就醫吃藥外,居家環境照顧也很重要。

一、小兒咳嗽預防方法

1、保持空氣新鮮:污濁的空氣對呼吸道粘膜會造成不良刺激,因此,要保持室內空氣新鮮,廚房油煙要排出,家長更不可在家吞雲吐霧過煙癮。應定時開窗換氣。

2、及時增減衣被:許多家長認為,孩子肯定比大人怕冷,他們往往不分季節,不分室內室外,將孩子捂得過厚,包得過嚴,不讓孩子受一點寒氣,其結果是造成機體調節能力差,抵抗力低下。

3、調節室溫:適宜的溫度是25—28℃,稱為中性溫度。適當開關門窗,避免室內人員擁擠,使用電扇、取暖器或空調,均是簡便易行的措施。

4、居室適當濕度:環境過於乾燥,空氣濕氣下降,會導致鼻腔粘膜發乾、變脆。氣候乾燥時,可常用濕拖把拖地,或在地上灑些水。

5、飲食調節:魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物,辣椒、胡椒、生薑等辛辣之品,要注意避免。而新鮮蔬菜如青菜、胡蘿蔔、番茄等,有利於機體代謝功能的恢復。

二、寶寶咳嗽止咳妙招

1、夜間抬高寶寶頭部:如果寶寶入睡時咳個不停,可將其頭部抬高,咳嗽症狀會有所緩解。頭部抬高對大部分由感染引起的咳嗽是有幫助的,因為抬高頭部可減少分泌物向後引流。

2、水蒸氣止咳法:如果寶寶咳嗽嚴重,可讓寶寶吸入蒸氣;或者抱著寶寶在充滿蒸氣的浴室裡坐5分鐘,潮濕的空氣有助於幫助寶寶清除肺部的黏液,平息咳嗽。

3、熱水袋敷背止咳法:熱水袋中灌滿40度左右的熱水,外面用薄毛巾包好,然後敷于寶寶背部靠近肺部的位置,這樣可以加速驅寒,能很快止咳。

4、熱飲止咳法:多喝溫熱的飲料可使寶寶黏痰變得稀薄,緩解呼吸道黏膜的緊張狀態,促進痰液咳出。最好讓寶寶喝溫開水或溫的牛奶,不宜喝橙汁,西柚汁等柑橘類的果汁。

三、寶寶咳嗽飲食三誤區

1、為潤肺吃生梨:很多人認為,咳嗽時吃點梨可以“潤肺”,但其實這種做法在感冒咳嗽初期應特別慎用。梨是偏寒涼的食物,而所有寒涼食物都會傷肺和胃。

2、咳嗽喝清補涼:除了生梨外,西瓜、火龍果等水果也都是涼性的,咳嗽期間應儘量少吃,葡萄、蘋果、楊桃、枇杷、芭樂則可以適當吃一些。

3、食用橘子止咳:許多人認為橘子是止咳化痰的,其實,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而會生熱生痰。因此孩子咳嗽的時候不要吃橘子或者喝橘子汁。

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資料來源:飯菜網 尋醫問藥 太平洋親子

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