產後束縛帶正確使用及注意事項

導讀:媽媽產後都要使用束縛帶,可是很多媽媽都不太明白束縛帶的作用和正確使用方法。如果使用不當,容易引發下肢靜脈曲張或痔瘡。影響了產後的恢復。下面關於束縛帶知識介紹,所有待產的媽媽們,一起來關心。

產後束腹帶使用

剖腹產使用束腹帶,可以固定傷口減緩疼痛的效果。

一、產後束縛帶的種類

1、束縛帶的種類:簡易型、加強型、纏繞式。

2、束縛帶大致上可分為簡易型、加強型兩大類。

3、前者以使用兩片魔鬼毯固定設計最常見,後者普遍在旁邊另加1~2條加強帶。

4、另外傳統長輩使用或坐月子中心提供之長條型纏繞式速腹帶,亦有一定的使用族群。

二、產後束縛帶的功用

1、固定傷口,活動較不受限:使用束腹帶可固定傷口,避免活動時腹直肌一直往外擴,造成傷口疼痛或牽扯,有利於傷口癒合。

2、避免肺部發炎:媽咪在咳痰時,相當容易牽扯到傷口而感到疼痛,所以醫師都會建議媽咪術後先系上束腹帶再來咳痰,減緩疼痛感,順利把痰咳清以縮短恢復的時間。

三、自然產vs剖腹產處理大不同

1、對剖腹產媽咪而言,為避免活動時牽扯到腹部傷口,及造成疼痛,最簡單的方法莫過於使用束腹帶。束腹帶適用於接受手術的產婦,藉以達到固定傷口、減緩疼痛的效果。

2、至於自然產的媽咪,則要考量自己的身體狀況而定。站在婦產科醫師的角度,自然生產者傷口位於會陰部,沒有上述困擾,當然沒有必要刻意使用束腹帶。

四、束縛帶的正確綁法及步驟

第一步:做綁腹帶前的準備

自己或請家人幫忙,用兩手將兩側和下腹部的贅肉往上面攏,全部都攏到一起後,可請家人幫忙按住,自己準備綁腹帶了。

第二步:纏繞腹帶

前面從恥骨開始纏繞,後面要到尾椎骨的高度,這樣穿上內褲後,不會妨礙我們上衛生間啦。我們一共需要打六圈,也就是四個一圈半,反轉腹帶四次。

第三步:上綁

以高出原來位置一公分的距離螺旋上升。同時注意用手往上扶提贅肉,直到綁到肚臍眼上橫三個手指的位置,腹帶也就基本用完了。將腹帶上下的角掖進其它層中就可以固定了。

五、使用束縛帶的注意事項

1、產後4個月開始綁束腹帶

產後盆腔、子宮、內臟器官都會進入一個恢復期,如果太早綁束腹帶會使這些器官受到壓迫,血液迴圈不暢,從而影響器官的恢復。

2、束腹帶可以幫助媽媽恢復體形

產後媽媽腹部肌肉鬆弛,肚腩、腰圍變大,束腹帶可以貼身綁縛在恥骨到肚臍的位置,幫助媽媽補充肌肉力量的不足,使鬆弛的肌肉得到喘息,逐漸恢復彈性。

3、使用腹帶不當的危害

腹帶束緊腹部,靜脈就會受到壓力,容易引發下肢靜脈曲張或痔瘡。束腰緊腹時勒得太緊,還會造成腹壓增高,導致韌帶的支撐力下降,引起子宮脫垂、附件炎等婦科病。

產婦須知 延伸閱讀:

修復剖腹產疤痕的方法及注意

產後出血:原因症狀及時護理

產後傷口護理8大重點 孕婦必讀

生產(分娩)方式:準媽媽該如何選擇?

產婦生產將面臨的事情及準備

生產疼痛別怕 分娩減痛全攻略

資料來源:瀋陽媽媽網 百度百科 育兒網

媽媽育兒百科 整理

媽媽育兒百科發表。未經同意,嚴禁轉載。