佩戴隱形眼鏡及護理 專家給建議

導讀：戴隱形眼鏡會對眼睛有害嗎，光學專家解釋，只要正確選擇，合理佩戴，鏡盒每天沖洗，隱形眼鏡本身是沒有危害的。會讓眼睛產生不適症狀的原因，大部分是由劣質、不合格的隱形眼鏡，及無正確護理隱形眼鏡造成的。以下文章一起來關心。

配戴隱形眼鏡前，仔細檢查鏡片有無破損、污物及沉澱物。

一、如何戴隱形眼鏡？

1、每次取戴或操作鏡片之前將指甲剪短，充分把手洗乾淨。

2、每次配戴鏡片之前，仔細檢查鏡片有無破損、污物及沉澱物。如有破損則不能配戴。如有污跡和沈淀物則必須清潔沖洗後再戴。

3、辨別正反面。很簡單，把隱形眼鏡輕放在指尖，邊緣呈碗口狀的正圓形就是正面，可以佩帶了，如果邊緣是向外翹起就是反面。

4、左手食指、拇指分開上下眼瞼,右手食指托鏡片,然後將角膜接觸鏡覆蓋在黑眼珠上.再將上下眼瞼輕輕合上,角膜接觸鏡就會固定在角膜上。

5、這個時候你還要用兩個手指，輕輕地調整一下隱形眼鏡的位置，讓它更加貼合你的瞳孔。然後閉上眼睛，眼珠左右轉動幾下，確認眼鏡有美有完全伏貼。

二、隱形眼鏡卸下方法

雙手洗淨後，眼睛看著鏡子，以左手食指右手中指拉開上下眼皮右手拇指與食指輕輕按住鏡片下緣兩側使鏡片拱起後慢慢取出。

三、清洗隱形眼鏡步驟及注意事項

1、清潔鏡片時，先以隱形眼鏡藥水滴在鏡片上，以食指上下輕搓鏡片的兩面各10秒。切勿以指甲觸及鏡片。

2、再以隱形眼鏡藥水沖洗鏡片，請根據藥水包裝上的說明及指示的方法。沖洗後，將隱形眼鏡放在已清潔的眼鏡盒內，鏡片必須完全浸透於藥水中。

3、隱形眼鏡護理液開瓶後使用期限一般為3-6個月，視不同的護理液而定。

4、鏡盒需每天沖洗，每星期則要消毒鏡盒一次。最長不可以超過3個月更換新的鏡盒。

四、不適合配戴隱形眼鏡的人群

1、患有眼部疾病的人，如結膜炎和角膜炎急性；
2、對任何不適相當敏感者，尤其對眼痛極敏感者；
3、全身抵抗力下降人群，如患有糖尿病、關節炎等，孕婦也不適合戴隱形眼鏡；
4、生活在特定環境下的人群：如周邊存在大量風沙、灰塵、揮發性酸鹼物等；
5、做完視力糾正手術者，1年內不能戴隱形眼鏡；
6、中小學生。因眼球視軸尚未定型，過早或較長時間配戴，容易產生角膜缺氧和生理代謝障礙等副作用；
7、年齡在四十歲以上的人群因為眼球耐受缺氧的能力下降，也應該逐漸告別隱形眼鏡。

五、佩帶隱形眼鏡小貼士

1、初次佩帶隱形眼鏡建議佩帶時間

第一天4小時之內；第二天5小時之內；第三天6小時之內；第四天7小時之內；
第五天8小時之內；第六天8小時；第七天8小時；第八天8小時以上；
專家建議，睡眠時間最好將隱形眼鏡從眼鏡裡面取出，以免不適。

2、請不要同時打開兩個盒蓋，以免混淆左右鏡片

3、保持戴鏡手指乾燥，若戴鏡手指的指端水分過多，則在戴鏡時鏡片容易與手指粘連，難以戴入眼內。

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資料來源：百度百科 百度經驗 可得眼鏡 百度文庫

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