孕期著裝原則專家給建議

導讀:孕期對女人來說是非常特殊的時期,除了飲食營養,穿著也不應馬虎。懷孕後以前穿的緊身衣、高跟鞋通通都要藏起來了。面對肚子一天天大起來,孕婦穿著從內到外、從頭到腳都有學問。以下文章一起來關心。

孕期穿搭

孕期穿衣搭配有講究

孕婦穿著要注意7方面

1、寬鬆的上衣:寬鬆下垂的t卹、圓領長袖運動衫以及無袖套領恤衫,這些上衣看上去很好,分娩後仍舊能穿,上衣要保證寬大且長。

2、裙子(背帶褲):孕婦應選用質地、造型、款式,正適合的裙或褲,它可從視覺效果上修飾你日漸臃腫的體型。

3、孕婦內衣:一定要選擇一副大小合適的含棉質的支撐式的乳罩。孕期乳房的變化很大,嬰兒出生或斷奶後,乳房還容易下垂。

     因此需要能起託付作用的乳罩,背帶要寬點,乳罩窩要深些。

4、有彈性的褲子:運動裝的褲子既舒服又無約束,只需將褲腰的鬆緊帶改為帶子,就可適應你的腰圍。

5、伸縮性短褲:不要選三角形有鬆緊帶的緊身內褲。可選擇上口較低的迷你內褲,或上口較高的大內褲(例如托腹內褲:這些內褲前面一般都是用彈性纖維製成的飾料,有一定的伸縮性,以滿足不斷變大的腹部)。

6、彈力襪和長筒襪:彈力襪可消除疲勞、腿癢,防止腳踝腫脹和靜脈曲張,尤其是你如果在孕期仍需堅持工作的話,其妙用會更為明顯。

7、孕婦鞋:孕婦足、踝、小腿等處的韌帶鬆弛,應選購鞋跟較低,穿著舒適的便鞋。身體笨重起來後,要穿平跟鞋以保持身體平衡。到了孕後期,有的準媽媽可能足、踝等部位會出現水腫,這時可穿大一點的鞋子,鞋底要選防滑的。

孕期日常著裝原則:

應力求簡潔、明快、大方,隨著體形的變化,衣服寬大,不可束腰。採用暖色調,溫謦柔媚,極富女性魅力。不用冷色調,不強調冷、酷。

孕婦裝一般分為三種:

1、休閒家居孕婦裝:以寬鬆、舒適的棉織品為主,式樣稍稍活潑一點。

2、職業孕婦裝:質地精良、顏色不宜太深或太淺,最好選配長褲的稍稍寬鬆的職業裝,不要選配超短裙的那一類。

3、孕婦禮裝:質地精良,有懸垂感,式樣一定要乘簡潔優雅,色澤純正雅緻。用比較優雅的絲巾、項鍊、耳環等來作配飾。

孕婦著裝四大誤區

誤區一:妊娠末期湊合穿

專家建議:懷孕期間的衣著,最主要是穿起來要舒適,所以吸汗而透氣的棉質衣物是最好的選擇。有了身孕後,孕婦會發現自己經常尿頻,因此一件鬆身、方便上廁所的孕婦裝會比較適合。

誤區二:為掩人耳目系腰帶

專家建議:褲子宜選擇腰部有鬆緊帶或是繫帶的,這樣可以進行自由調節。但注意不能係得過緊,以免使增大的子宮不能上升而前凸,造成懸垂腹,導致胎位不正、難產。此外,也不能緊緊地束縛腰部及腿部,否則容易影響下肢血液循環,有礙子宮胎盤的血液循環,影響胎兒的正常發育。

誤區三:穿緊身牛仔褲

專家建議:妊娠期間子宮逐漸增大,對下腔靜脈和髂靜脈持續壓迫,使下肢靜脈血回流不暢,導致下肢靜脈壓力增高。這個不利因素,使妊娠期婦女成為下肢靜脈曲張多發患者。

因此準媽媽們每天面臨的痛苦有:疲勞、坐立不安、足部浮腫靜脈曲張等。為了防止靜脈曲張,除了減少站立時間,孕期使用連褲襪和緊身褲對預防靜脈曲張也有一定幫助。

誤區四:衣著灰暗令人萎靡

專家建議:皮膚稍微黑的人,宜穿暖色調鮮豔一點的衣服,如紅、綠和紫羅蘭色。在搭配上,可以考慮用淺藍深灰色,再配上鮮紅、白、灰色,這樣也是適宜的。此外,穿上黃棕色或黃灰色的衣服,臉色會顯得明亮一點;若穿上綠灰色衣服,臉色會顯得紅潤一點。

文章來源:懷孕網、太平洋親子、長城網、搖籃網

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