26 8 月 敏感肌膚美白護膚準則
導讀：有些MM肌膚天性敏感，肌膚抵禦外界刺激的屏障功能薄弱。肌膚的神經纖維如果經常受到外界刺激，很容易產生亢奮，從而產生泛紅、瘙癢、刺痛等過敏現象。對於日常的美白保養該如何做？以下文章我們一起來關心。
敏感肌膚的日常美白保養
敏感肌膚判別及注意
❤ 任何接觸皮膚的東西包含外用藥品都可能造成敏感。敏感代表皮膚功能受損或失衡，導致發紅、灼熱、緊繃、刺痛、癢感等症狀。
❤ 彩妝、保養品、染髮劑、髮膠、指甲油，耳環、項鍊等金屬甚至花草植物、紡織品等，常被當成致敏感的罪魁禍首，找出明確的致敏來源才能解決問題。
❤ 一般來說，保養品化學成分造成的只要避開即可改善，例如對果酸敏感，停用就不會再出狀況。
❤ 不過也有少數人，使用某種敏感肌膚保養品引起重度過敏後，反應被免疫細胞記住，往後只要碰到成分結構類似的產品就會出現問題，陷入擦什麼都過敏的困境，所以有這類形問題的朋友就要非常小心選擇肌膚保養品。
❤ 當出現敏感徵兆如刺癢、泛紅時，盡量不化妝、不碰外來化學物質，只做最低度的清潔，加強鎖水保濕。
敏感肌膚護膚品認准成分
左旋維生素C
❤ 左旋維生素C是敏感肌首選的成分。市場上多以微囊包裝的方式出現，先將它包裝在微粒子中，再加入化妝品製造。這種方式，就是在確保維生素C的效用和安全感。
桑葚萃取液
❤ 桑葚萃取液有控制黑色素生成的效果。而植物萃取的成分，其安全性均較高，副作用、後遺症也較少。
❤ 類似的成分，在中草藥中也不少，安全性也都值得信賴，比如桑白皮、當歸、防風、獨活、大黃、甘草、牡丹皮、木瓜等。
甘草萃取
❤ 甘草成分主要有解毒、抗炎作用，以安全性來衡量，它自然安全又溫和，尤其對敏感性肌膚，更具保護免於受刺激的作用。
阿魏酸
❤ 一種安全的植物酚酸，有保護皮膚免受紫外線傷害、消除自由基、抗菌消炎效果，以此控制黑色素因為日照導致的過度生成。一般常與銀杏葉精華配合使用。
敏感肌膚日常護膚
1、避免過度清潔
❤ 敏感性肌膚的人通常肌膚角質層都很薄，肌膚抵禦外界刺激的屏障功能薄弱。所以敏感肌膚最好不要用去角質類的產品，也不要過度的清潔，一天洗臉不要超過兩次。
2、減少外界刺激 避免神經亢奮
❤ 肌膚的神經纖維如果經常受到外界刺激，很容易產生亢奮，從而產生泛紅、瘙癢、刺痛等過敏現象。所以過敏肌膚洗臉時，注意控制水的溫度，使用溫水即可。不要使用清潔力太強的潔面，要選擇適合敏感肌膚狀態的護膚品。
3、良好習慣提供保障
❤ 肌膚狀態也很能體現身體的健康狀態，良好的飲食習慣和睡眠習慣能給肌膚提供良好的保障。敏感肌膚不適合實用刺激性過大的食品，也不要酗酒熬夜。
4、保濕舒緩基礎保養
❤ 敏感肌膚在選擇護膚品是，應該把重點放在肌膚的保濕舒緩等保養工作上。增加肌膚的含水量和肌膚的屏障功能，從而增加肌膚的抵抗力。一般的基礎3步保養即可，停止多餘的保養步驟，推動肌膚自身免疫力的養成。
5、注意保養品的成分
❤ 敏感肌膚要盡量避免使用含有果酸、左旋C、維生素A酸、水楊酸、酒精等刺激性成分的保養品。可以選擇擁有高效保濕效果的透明質酸和有強大抗炎殺菌效果的白藜蘆醇的產品。
敏感肌膚美白四大招
第一招 舒緩噴霧強健肌膚
❤ 想要放心美白，就得先讓肌膚變強。選擇保養品時，絕對不能只著重於眼前利益，要選擇能給肌膚自身建立天然護膚屏障的產品！
❤ 另外在包包裡隨身帶瓶富含天然溫泉保濕成分的舒緩噴霧，感到肌膚乾燥時，隨手噴一下，能讓肌膚輕鬆免除乾燥威脅，水分充足，皮膚就健康舒適了。
第二招 按摩增強肌膚活力
❤ 肌膚不像四肢可以活動來強健自己，因此就要你來按摩保養哦。適當的按摩不僅能刺激肌膚，保持肌膚活力，也幫助肌膚增強對營養的吸收力，因此可以讓美白來得更事半功倍哦！
★按摩法：
1、兩食指輕輕地按壓鼻翼旁約3秒鐘時間；
2、將兩食指和中指放到蘋果肌下方，斜線方向提拉按摩；
3、輕輕拍打按摩面部。
第三招 溫和去暗沉
❤ 也許你覺得偶爾的去角質的確會讓肌膚變白，但是，受損的肌膚部分有可能引起炎症，肌膚會變得更敏感難以繼續進行後續護膚，毛孔周圍還很容易出現色斑、痘痘。
❤ 聰明的做法是用油脂調護抑痘精華霜，它能幫你8小時內收乾痘痘淡化瑕疵！另外使用熱毛巾敷面後，再拍上，溫和的美白柔膚水，平衡好油脂又即時補水，暗沉才會被溫和趕跑哦。
第四招 避開紫外線高峰期
❤ 想要白起來，當然也不能錯過防曬，對於敏感肌來說，與其塗各種讓人忐忑的防曬品跟曬後修復品，還不如掌握好紫外高峰期，避免被曬黑哦！所以敏感肌MM要避免在早上十點至下午兩點出門，因為此時陽光中的紫外線強，對肌膚的傷害也厲害。
文章來源：新浪女性、太平洋女性、女性頻道
延伸閱讀：
護膚的正確認識及步驟
防曬霜除了選對 還要正確使用
正確卸妝產品及步驟 專家給建議
控油對症下藥 肌膚清爽一夏！
皮膚乾燥原因及護理保濕方法
美容助眠的10大食物
媽媽育兒百科 整理
媽媽育兒百科發表。