教你抗痘去痘 還妳白嫩臉龐

導讀：天氣悶熱皮脂分泌量大增，愛美的美眉們，工作壓力或加上保養不當，臉上就會長出一些小痘痘，剛開始可能不注意，用一些護膚品遮住，等它們漸漸變大，才發覺事態嚴重，下面我們帶你了解痘痘的世界，並且教你如何戰勝他們。

如何有效消除痘痘去痘疤

臉上為什麼會長痘痘

❤ 夏季天氣悶熱潮濕，使人體皮脂分泌量大增，若再加上工作壓力或保養不當，就很容易冒出一顆顆惱人的痘痘。

長痘原因一：洗臉馬馬虎虎

❤ 潔面是最基礎的護膚程序，但是很多人並不重視，以為洗臉僅是將洗面奶搓出泡泡，往臉上一抹，用水洗掉就可以了！

❤ 殊不知，炎炎夏日， 臉上的油脂分泌更加旺盛，如果沒有註意洗臉方式，臉頰上的油脂洗不干淨，就容易堆積導致毛孔堵塞，讓痘痘粉刺趁虛而入。

長痘原因二：長時間對著電腦 

❤ 現在，很多人的生活都離不開電腦，有時一天對著電腦的時間甚至長達十幾個小時，殊不知，電腦的靜電積塵附著在我們的臉上，堵塞毛孔，從而毛孔變粗，痘痘也趁機大量冒出來。

長痘原因三：化妝品選用不當

❤ 夏天，盡量臉上容易出汗、出油，但愛美MM仍喜歡追求無暇的美。所以還是精心地拍上隔離霜、粉底、遮瑕膏，化一個漂漂亮亮的妝。但是很多MM在選擇化妝品時，沒有根據自己的膚質選擇適合的化妝品，如油性皮膚還選擇油膩的化妝品。

長痘原因四：先天性油性皮膚

❤ 有些人本來就是油性皮膚，臉上油脂分泌十分旺盛。到了夏天，油脂分泌速度又加速了。臉頰容易泛油光，過多的油脂容易造成毛孔堵塞，導致黑頭、粉刺，影響肌膚的通透性。因此，油性皮膚的人臉上就容易長痘痘。

長痘原因五：荷爾蒙發生變化 

❤ 雄性荷爾蒙被發現是長痘痘的元兇，它會影響毛囊皮脂腺的生理代謝，使皮脂腺分泌增多、毛孔角質栓塞。

❤ 在女性月經的前1-2週，也就是黃體期，卵巢會分泌出黃體激素及雄性激素，導致角質粗厚、油脂分泌增多，容易產生面皰粉刺現象，所以有許多人在周期前7到10天容易長青春痘。

❤ 知道了長痘的原因，如何去痘就是個很棘手的問題，下面我們來告訴你一些去痘的小竅門，讓你的皮膚更光滑。

快速去痘痘的小竅門：

去痘的竅門一：臉部清潔很重要

❤ 臉部清潔很重要，長痘痘很多時候都是因為油脂分泌過多堵塞毛孔造成的，這時候清潔就非常重要。

❤ 用刺激性小的中性肥皂在溫水(22-23度)中揉搓起泡，用雙手把泡沫捧起來洗臉1分鐘.不要太用力，接著用熱水(38-40度)清洗20秒鐘，用乾毛巾擦淨水，塗上有收斂作用的化妝水即可。本法必須早晚各一次，對早、中、晚期青春痘都有明顯效果.

去痘竅門二：適度舒緩壓力

❤ 引發痘痘的元兇很多，過大的壓力就是其中之一。

❤ 有效舒緩壓力的方法有：使用可放鬆心情的精油，滴入洗澡水或者作為熏香。

❤ 深呼吸，選擇一個最舒適的姿勢(比如加個墊子靠牆站好，或穩穩著地坐在直背椅子裡。

❤ 然後在心裡打拍子，吸氣用4拍、屏氣用7拍、呼氣用8拍。同時還不要吃高壓力的食物，有刺激性的食物都是高壓力食物，食用這些食物，有時會刺激身體所有的功能處於警戒狀態。刺激痘痘的生長。

去痘竅門三：使用正確護膚品

❤ 市面上的祛痘產品非常多，但要慎重選擇，不能因為想快速祛痘而選擇含有激素的祛痘產品。

❤ 選擇具有消炎效果的天然成分的祛痘產品或者選擇國際品牌的產品，法國歐泉琳祛痘系列採取純天然植物的抗氧化活性物質以及多種純天然祛痘抑製成份，通過迅速舒暢收細毛孔、瓦解病毒細菌。從而達到快速祛除青春痘、粉刺、痤瘡。

❤ 有些MM臉上雖然痘痘好了，但痘印仍然留有。那我們怎麼去除它呢

有效祛痘印方法：

1、酸奶去痘印法：這是個十分簡單的方法，但需要長期堅持。酸奶盡量低脂或者脫脂，避免養分過多產生脂肪粒。

使用方法：

（1）不需要特意準備酸奶，就用每次喝剩的即可。
（2）塗在有痘痘的地方上，可以直接過夜，第二天洗掉。

2、珍珠粉+雞蛋清去印法：珍珠粉和雞蛋清都是我們熟知的美白良品，將兩者混合，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。而且價格低廉，簡單易行。

操作方法：

（1）取一枚生雞蛋，將蛋清瀝出並和一小勺藥用珍珠粉混合。
（2）避開眼部和唇部，均勻塗在臉上。
（3）盡量塗厚一點，不然會很快乾掉，15到20分鐘後洗掉。

3、蘋果去痘印法：如果你的肌膚上有痘痘或是痘痘印，那麼這種處理方法再簡單不過了。一周使用兩次就好，選新鮮的蘋果為佳。

使用方法：

（1）先將沸水倒在一片蘋果上，等幾分鐘直至蘋果片變軟。
（2）再將之從水中取出，待其冷卻至溫熱時貼於痘痘印上，保持20分鐘。
（3）取下，臉用清水洗淨。

4、白芷粉+綠豆粉消痘印法：這是電視上介紹的漢方美容配方。是純中藥的配方，因此質地溫和、不刺激，而且原料易得且價格便宜。

使用方法：將白芷粉和綠豆粉按1：1的比例混合調勻，然後敷在臉上，15-20分鐘後洗淨即可。用溫水調效果最好。

5、土豆片去痘印法：這是小主婦們十分喜歡的去痘印方法，每次做土豆的時候可以趁機去去痘印哦。

使用方法：

（1）將土豆洗淨，切下薄薄的幾片，注意一定要切的很薄，不然很難掛在臉上，而且吸收效果也不好。

（2）貼大約15分鐘即可，取下沖淨。

6、桑白皮祛痘印法： 中藥材桑白皮具有很好的利水消腫之功效，現以結合多種藥物製成中成藥“桑白皮疤痕膏”專業去疤痕藥物。

使用方法：取本品適量均勻塗抹於疤痕處，輕拍按摩使其吸收，每天使用數次，效果尤佳。

文章來源：騰訊女性、女性風尚、云網、愛美網、護膚

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