12 7 月 寶寶夏季護理 家長必讀看這裡！
導讀：每到夏天，炎熱、酷暑、汗水、蚊蟲、腸病毒等等。讓媽媽和寶寶心情很受影響。媽媽很擔心寶寶受到痱子、蚊子、驕陽的侵襲，對於夏天如何給寶寶作正確的護理，本篇文章將詳細解說，媽媽們一起來關心。
夏季寶寶防暑4要素：
寶寶夏季正確護理
1、少穿衣。
❤ 不要以為孩子年齡小，就要比成人穿得多。
❤ 孩子的體溫調節能力不如大人，更要根據氣溫及時增減衣物。
❤ 一個簡單的穿衣原則就是：你穿多少，孩子就穿多少。
2、多通風。
❤ 保持室內空氣流通。
❤ 天氣過於炎熱，尤其是天氣悶熱時，可以用空調、電扇來調節室內溫度。
❤ 只要空調溫度不過低，空調和電扇的風不直接吹著孩子就行。
3、多喝水。
❤ 夏天孩子出汗多，一定要注意給孩子多補充水分，以免脫水。
❤ 除了白開水，還可以給孩子喝些清涼解暑的西瓜水、綠豆湯。
4、多防護。
❤ 帶孩子外出時，先給孩子作些防護準備。
❤ 穿淺色、寬鬆的衣物，戴上遮陽帽，塗抹防曬霜。
❤ 戶外活動最好安排在上午10點之前或下午三四點鐘之後。
❤ 很多中暑是大人的不當做法造成的，比如怕寶寶受風，睡覺時窗戶關得嚴嚴的。
❤ 還不開空調、電扇，擔心寶寶受涼，大夏天的還左一層右一層地包著。
孩子中暑4信號：
❤ 當孩子出現高燒，同時合併下列現象，就說明孩子有中暑的可能：
1、雖然很熱，但不出汗。
2、皮膚乾燥，而且發紅、發熱。
3、煩躁不安、哭鬧，呼吸及脈搏加速。
4、大些的孩子會說自己頭暈、噁心。
寶寶日常防曬：
❤ 6個月以上，使用兒童防曬霜。尤其是寶寶會走以後，就更要給他用防曬霜了。
❤ 要選擇沒有香料、沒有色素、對皮膚沒有刺激的兒童專用物理防曬霜，而且在戶外活動時，每隔2~3小時就要重新塗抹一次。
❤ 另外，最好給孩子給戴上寬簷、淺色的遮陽帽，穿透氣的長袖薄衫、長褲。紫外線也會損傷眼睛，所以，不要忘了給孩子準備一副質量好的太陽鏡。
寶寶防痱3可3不可：
❤ 可勤洗澡，不可用太多香皂。夏天可以每天給孩子洗兩三次澡。
不要用太多的浴液、香皂，以免皮膚表面油脂流失過多，只要用清水洗洗就行。
❤ 可剪短頭髮，不可剃光頭。如果孩子頭髮很濃密，會影響皮膚散熱，容易長痱子。
可以給孩子把頭髮剪短些，但不要剃光頭。因為剃頭容易把頭皮刮傷，引起感染。
❤ 可用爽身粉，不可撲得過厚。孩子洗完澡後，在容易出汗的地方或者皮膚皺褶處適當撲點爽身粉，可以保持皮膚乾爽，預防長痱子。
但用量一定不能過多，否則，爽身粉會堆積在皮膚上，與汗液混合，堵塞汗腺，導致出汗不暢，更容易長痱子。撲完爽身粉後，要輕輕將多餘的粉末掃掉。
寶寶防蚊5推薦：
❤ 蚊帳(安全指數：★★★★)
❤ 防蚊露(安全指數：★★★)
❤ 蚊香、電蚊香(安全指數：★★)
❤ 電蚊拍(安全指數：★★★)
❤ 花草(安全指數：★★★★★)
夏季降暑實用食譜：
番茄銀耳小米羹
❤ 做法：將小米用冷水浸泡1小時;將銀耳放入鍋中加水燒開後，改成文火燉爛，加入番茄、小米一併燒煮：待小米煮稠後加入冰糖，濕生粉勾芡。
瓜皮綠豆水
❤ 做法：將西瓜皮削去瓜瓤，切成塊狀，將綠豆洗淨備用;在冷水鍋中加入瓜皮、綠豆同煮：半小時後取汁，加入冰糖;待瓜皮綠豆水冷卻至室溫後，放入冰箱冷藏。
蘑菇炒絲瓜
❤ 做法：蘑菇切片煸炒後，加清水300克燒沸;絲瓜切段，加精鹽燒至入味，把絲瓜段、蘑菇片瀝乾撈出，裝入盤內.把鍋裡的滷汁用水澱粉勾成薄芡，澆在菜盤內。
文章來源：39育兒頻道、膠東媽媽、湖南媽媽網
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