泳衣秀出好身材 海灘戲水全攻略

導讀:夏天愛好游泳的朋友都紛紛走向海灘、游泳池。尤其是女性,可以藉此選擇合適的泳衣展現自己的身材,更可以透過清新裸妝來提升自己的魅力,但是夏天游泳注意事項也不能忽略,以下文章愛美的妳一定要看。

泳衣穿法

夏天游泳,泳衣如何穿出好身材?

泳衣如何穿出好身材?

疑問一:我小腹有贅肉,才不敢去沙灘呢!

❤ 有小肚腩的MM可以選擇在腹部有褶皺設計的連體式泳衣,因為這樣能夠有效的遮掩腹部的肉肉。

❤ 或者你可以買一件配有腰帶的泳衣,因為有腰帶設計的泳裝會有收緊腰線的效果,另外腰際有剪裁設計的泳裝也能讓腰部顯得纖細不少。

疑問二:我臀部比較大,不敢去沙灘丟人。 

❤ 臀部大的女生其實很性感,平角褲款式的泳衣會讓臀部顯得更大。 V型的下半身設計反而可以在視覺上縮小過寬的臀部,從而形成瘦身的效果。

疑問三:我的腿不長,我不敢穿泳衣。

❤ 腿短的mm同樣需要選擇高V型的泳衣,因為這樣使大腿的皮膚更多地露出來,從視覺上會感覺腿更長了一些。

疑問四:我的身軀比較長,泳衣如何穿。

❤ 軀干比較長的MM不適合連體泳衣,因為這樣會誇大上半身的比例,還好我們偶兩件式的泳裝,腰際裸露的一部分肌膚,能在視覺上造成切割效果,讓人從視覺上不會感到上半身那麼長。

疑問五:我是太平公主,我不敢去沙灘。

❤ 胸部比較平坦的妹妹就不要選擇抹胸式的泳衣了,因為這樣會加重胸部的平坦感覺。選擇一件帶有鋼圈和填充的泳衣是最好的選擇,另外如果泳衣胸部帶有荷葉邊的話,更能顯示出女性的線條了。

夏日海灘妝容怎麼畫?——清新裸妝

step1

❤ 為了使皮膚又細膩感,需在全臉塗抹保濕型的液狀產品。然後塗上SPF30左右、PA+++的隔離霜,避免曬傷以及防止粉底堵住毛孔。

step2

❤ 先用遮瑕膏在眼睛和顴骨之間的部位畫幾筆,然後用手指輕輕塗開、塗勻。然後使用粉底刷,均勻塗粉底液。

step3

將塗完臉後刷子上剩餘的粉底液由上至下塗抹鼻子,不能塗得太多太厚。塗抹額頭時注意要先從眉間開始,由內而外,從眉間至髮際呈放射狀塗開。

step4

❤ 用海棉在臉上輕輕地撲按,將其擦勻並消除刷子刷過的痕跡。這是打造自然底妝的一道重要步驟,不可忽略。

step5

❤ 使用藍色眼影將整個眼窩由下而上,由深到淺的慢慢暈開,畫出漸層的感覺在用睫毛夾讓睫毛有自然捲翹的感覺,刷上黑色睫毛膏。

step6

❤ 將膚色唇膏均勻塗抹在唇部,可以稍微超過原本的唇線,讓雙唇看起來更豐滿,最後再使用黃色唇蜜營造透明晶亮的感覺。

step7
最後上一點橘色的腮紅,夏日海灘妝就大功告成了。

❤ 想要好好享受夏日游泳的樂趣,就要清楚游泳的禁忌與一些緊急處理方法,避免在水中發生抽筋、頭暈等症狀。

女性夏天游泳注意事項

女性游泳前:

1、游泳之前不要吃得過飽或者過餓,盡量在吃飯1小時後下水,如果發覺自己有飢餓的現象,就應該在下水前補充食物,避免在游泳期間發生抽筋。

2、做好準備運動,游泳是一項需要全身配合的高消耗能量的運動,在游泳之前必須做好熱身準備運動,將四肢關節與肌肉運動起來,好應付水中高強度的運動量。

3、在下去游泳之前,可以用手潑水將前胸與後背拍濕,讓身體有一個適應水溫的過程,然後再慢慢下水,避免過快入水,容易引起身體感冒受涼等症狀。

4、要時刻準備消炎藥和防曬霜,尤其是MM們肌膚細嫩,容易被曬傷也容易在海灘等地方受傷,因此,要自備好藥物和防曬霜,做足夏日游泳的準備功夫。

游泳期間:

1、如果在游泳期間出現抽筋,如果是手指抽筋,則可將手握拳,然後用力張開,迅速反復多做幾次,直到抽筋消除為止。

2、如果是小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾,並用力向身體方向拉,同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直。

女性游泳禁忌:

1、來月經的MM就一定要避免此刻下水游泳了,因為來月經期間,病菌容易通過水進入子宮、輸卵管等處,引起感染,導致月經不調、經量過多或者經期延長。

2、有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳,避免傷口受到感染或者皮膚病容易傳染給他人。同時,感冒、生病、身體不適或虛弱也不宜游泳。

文章來源:愛尚網、四海女性、網易女人

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