寶寶餵母奶六大提醒 準媽媽須知

導讀:對於很多的準備當媽媽的年輕朋友,除了有快當父母的喜悅,對於即將來到的寶寶,不知如何照顧,對於80後的父母更可能顯得手忙腳亂,這裡給出了幾點關於餵養寶寶的一些建議。希望對準媽媽的你有所幫助啊。

哺育母乳

哺育母乳的溫馨提醒

(一)孕前積極施行乳房保養。

◆ 從懷胎第5個月起始,常常用香皂和清水洗擦乳頭、乳暈,並在清洗後的乳頭及乳暈上塗一層油脂,以使乳房肉皮兒漸漸堅韌;

◆ 用熱手巾敷蓋乳房並輕輕按住,用手指頭肚兒在乳房四周圍以畫圈方式施行按捏;

◆ 戴寬鬆的胸罩,避免過緊使乳房內腺體發育不好及文胸上的纖毛阻梗乳房內腺體管;

◆ 每每沖澡後在乳頭上塗打油脂,用大拇指和食指輕輕撫摸乳頭,趁早向醫生請求指教改正內陷或扁平乳頭的管用辦法。

(二)分娩後儘早給寶寶開奶。

◆ 依照世界衛生幫會和聯手國孩童基金會的新規定,產後30分鐘盡有可能給寶寶開奶,新生兒與媽咪同室同床,以便以不穩定時、不穩定量的哺乳原則按需豢養,使寶寶達成最寶貴的初乳。

◆ 產後媽咪有可能是身體和精神疲憊,乳房也不覺得脹,但必須要趁早讓寶寶吮吸乳房,免得錯過最佳機會。

(三)任何時間給寶寶餵母乳。

◆ 一起始何必硬性規定餵母乳的回數、間隔和餵奶量,應當是每當寶寶哭泣或感到該餵了就抱起餵母乳,寶寶能吃若干就吃若干,如此可使媽咪體內的催乳素的分泌增多,因此使泌乳量增加,況且還可預防媽咪發生奶瘡,防止影響寶寶吃母乳。

◆ 假如媽咪氣虛或受傷破裂的地方痛疼,可以認為合適而使用側臥位餵奶,但將來不適宜常常躺著給寶寶餵奶,否則會影響寶寶下巴發育,將來引動畸形。

(四)掌握正確的餵奶技法。

◆ 在餵奶的過程中,媽咪要放鬆、舒服安逸,寶寶要安穩平靜。媽咪坐在低凳上或床邊上,假如位置較高可把一隻腳放在一個腳踏上,或軀幹靠在場椅上,膝上放一個寢具抬高寶寶。

◆ 把寶寶放在腿上,頭枕著媽咪的臂膀,媽咪用手臂托著他的後背和小屁股,使小臉和小胸部向邇媽咪,下巴緊貼著乳房。

◆ 媽咪用巴掌托起乳房,先用乳頭非常刺激寶寶口周肉皮兒,待寶寶一張嘴,趁機把乳頭和乳暈一塊兒送入寶寶的嘴裡。

◆ 讓寶寶充分含住乳頭及乳暈的大多,這一點兒極其關鍵,否則光靠叼住奶子吮吸是沒可能達成奶水的,並且寶寶為達成奶水會狠命去吮吸乳頭,媽咪會覺得陣陣鑽心的痛疼,乳頭也容易被寶寶吮破,假如引動奶瘡便會使母乳豢養難於沒有遇到困難施行下去。

(五)科學合理攝取的營養。

◆ 要想奶水分泌火熾並營養成分良好,媽咪的熱量及營養素的需要也相對增加,所以每天應多吃幾餐,以4~5餐較為適應;要加意多喝一些能催乳的湯類,如燉肋骨湯、燉雞湯、燉豬蹄、豆腐湯、青菜湯等;在兩餐之間最好喝水或其它飲料。

◆ 假如少奶或無奶,務必不要輕易讓步,無防請醫生引荐一些催乳特餐或藥膳。但並非進餐得越多就越好,由於在坐蓐時臥床時間多而活動減損,而攝入的卻主要是高卡路里或肥甘的食品。假如攝入非常多,不止不可以增加泌乳量,反倒因造成胃腸不舒服而使奶水減損。

(六)餵奶時要注意的一些問題。

(1)哺乳應該在一個安靜又衛生,空氣較新鮮,很少有人往來走動的地方,這樣孩子會感到安全、輕鬆。如果環境髒亂差,會影響寶寶的消化吸收,還會造成寶寶情緒緊張。

(2)好多媽媽是寶寶一哭就給寶寶餵奶,寶寶餓了會哭,但寶寶的哭有時並不一定是餓了。判斷寶寶是否餓了的方法:以乾淨的手指碰觸寶寶的嘴角,如果寶寶有吮吸的反應,就表示肚子餓了。

(3)開始哺乳前,媽媽最好讓寶寶排排尿或大便,然後給寶寶換上乾淨的尿布,再用溫水、肥皂或者洗手液認真洗淨雙手,最好用流動水。

(4)清洗乾淨乳房及周圍寶寶能接觸到的部位,然後用手按揉乳房使乳汁通暢,並擠出少量乳汁,然後授乳(前面已詳細介紹過)。

(5)兩個乳房要交替餵。每次餵奶時一定要把一個乳房的奶吃淨,然後再吃另一側的。如果母親的乳汁很多,一側乳房的奶吃不完,可把剩餘的乳汁擠掉,或用抽乳器吸淨,否則乳房因長期排不干淨,容易發生乳腺炎。

6)母親患感冒時要戴上口罩餵奶。餵奶期間如果母親患病吃藥,能否繼續哺餵,要遵醫囑。

文章來源:西祠胡同、搖籃網、講課教育

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