美最新研究 久坐不起會短命

15 9 月 美最新研究 久坐不起會短命

發表於 13:35時間 在 生活百科 發文者

專家們常說坐著，坐超過30分鐘得起身動動才有益健康，這不是老生常談，因為最新研究顯示久坐會短命，因為每天平均多坐1小時，罹患心血管疾病的機率就增加了14％，一天坐超過6小時，跟只坐3小時的人相比，死亡機率增加了20％。

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