剛上幼稚園就生病？爸媽提前預防

雖然說幼兒感冒發燒不是稀奇事，因為他們的免疫抵抗力本來就比較低，但有個數據卻顯示了剛進幼稚園的孩子，生病感冒的狀況增加許多，還夾帶了很多剛入學不適應的情形，真的是爸媽小孩都難熬！

一、改變生活環境易生病？

1、破壞本來習性

孩子在上幼稚園的年紀，免疫抵抗系統也還不夠成熟，從小在家中給爸媽照顧得好好的，環境也都有特別注意，養成了孩子不管是生理還是心理上的習慣，一但破壞就會有許多不適應症狀出現。

2、分離焦慮緊張

畢竟要離開熟悉的爸爸媽媽，分離焦慮症是一定會發生的，這樣情緒的影響下，內分泌的狀況也會受到波動，免疫力就會降低，感冒病毒就容易入侵了。

孩子上幼稚園感冒生病了嗎？

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3、團體生活傳染

幼兒園內有這麼多孩子、老師，日間的活動都是在一塊兒的，小孩的免疫力又差，所以只要其中有一個人感冒，非常容易傳染給其他人，這樣交叉感染的情形下，可能會很難倖免。

補充說明：如孩子有身體不適的狀況，建議馬上請假在家休養，避免傳染給其他孩童，又交叉感染回來，保護自己也保護其他人。

4、睡眠不夠充足

孩子在家可能比較自由、沒有規範，又隨著爸媽也是較晚睡的族群，那麼睡眠時數需求較長的小孩，白天又要上幼稚園的課程、活動，睡眠可能就會不夠，導致體虛容易生病。

5、需求不敢提出

因為老師不是爸爸媽媽，又有那麼多同學在，很多比較害羞的兒童很多事情都悶在心裡頭，口渴了想喝水、或是想上大號小號都不敢吭聲，只能忍耐，久而久之當然會對身體造成影響。

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二、怎麼做減少小孩生病機率？

1、作息優先調整

還沒上幼稚園時的作息就得保持好，這不僅關於上學後的適應，也對於幼兒發展是很重要的，好的規律作息孩子自然就長得好，上幼稚園後也可以很好適應，有益無壞。

2、飲食營養注意

讓他們定時定量的用餐，並且制定好用餐的規矩，不要讓小孩吃太多的零嘴、飲料，會忽略的正餐，就會缺乏許多營養，上了幼稚園後也不好適應那邊的飲食，沒了營養自然沒有抵抗力。

3、提前適應陌生

在孩子學齡前就可以常常把他們帶出門，不論是親子公園或是一些親子活動等，見見其他年紀相仿的孩子，也看看陌生的世界，可以提高對陌生環境的適應能力，外出活動還能有利於身心發展。

4、衛生習慣練習

教導孩子幾項重要的習慣，例如飯前、廁所後一定要洗手洗乾淨，洗手該怎麼洗等等，衛生意識如果培養起來，自然可以少掉許多病毒的侵擾。

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