寶寶中暑預防及治療 父母必讀

導讀：夏季防暑降溫，成了家長們最關心的話題。一旦中暑後，孩子會又吐又拉，還發熱，看到自己孩子受這樣的罪，父母心理肯定也不好受。該怎麼樣才能快樂的度過夏季？哪些傳統錯誤觀念要改變。以下分析，讓我們一起來了解。

年輕父母應該重視和預防夏季寶寶中暑的發生。

酷熱夏天,寶寶中暑的防治方法

預防寶寶中暑的正確作法：

一、少穿一點，多洗澡：即使新媽媽也知道，天熱的時候應該給寶寶少穿一點，多洗澡。

提醒：寶寶的小手和小腳摸上去不涼，就表明穿得比較適度。寶寶的小肚皮比較薄，因此易著涼，引發拉肚子，媽媽最好給胸腹帶上個小肚兜，尤其是睡覺時。

二、小腳保溫很重要：小腳心一定要注意一下保溫，如果著了涼，就會神經反射性地引起呼吸道痙攣，誘發傷風感冒，甚至支氣管炎。

三、衣物、被單勤換洗：寶寶衣物、被單和枕巾要勤洗勤換，只要被汗污染就應趕快換掉。天熱汗多時，每天至少應該洗4—6次澡。

提醒：衣著要寬鬆、柔軟、衣料以薄薄的全棉紗類為佳，即可使寶寶的皮膚免收刺激和過敏，又可因汗液容易被吸收而感到身上涼爽，千萬不要給寶寶用易使皮膚受到刺激的化纖類物品。
三、鼓勵孩子多喝水：招數孩子活動多時要鼓勵他們多飲水，可以飲用少量淡鹽水，在炎熱的夏季和乾燥的季節，爸爸媽媽應當每20～30分種讓孩子喝一點兒水。讓孩子漸漸形成睡前喝水，起床喝水，遊戲時喝水，飯前半小時喝水的好習慣。

四、善用新鮮蔬果：還可以盡量多給寶寶煲一點兒綠豆湯，清涼解暑的湯，自然晾晾，讓孩子隨時飲用，新鮮的蔬菜和水果中也含有大量的水分如西瓜、黃瓜、西紅柿等)水分佔95 %，也可以讓孩子適當多吃一些含水豐富的青菜和水果。

五、室內通風、注意溫差：開空調的房間，也要在早晚定時開窗通風。開空調要注意不要讓室內外溫差太大，而且不要讓兒童長期處在空調環境裡。

六、居家防暑藥品：家中應常備些防暑藥品，如藿香正氣——用於頭痛頭暈、皖腹脹痛、嘔吐泄瀉、胃腸型感冒等。

寶寶中暑症狀與緊急處理：

寶寶中暑反應症狀

◆ 看起來焦躁不安，哭鬧不停，接著可能發生抽搐或昏迷。

◆ 活動力變差，食慾減低或嘔吐。

◆ 體溫明顯升高，甚至可高達40℃以上。

◆ 膚色紅潤，但是沒有出汗，皮膚乾燥。

◆ 呼吸及脈搏跳動加快。

寶寶中暑緊急處理

◆ 先將孩子移至陰涼的通風處，接著解開孩子的衣物。

◆ 如果是在室內，用電扇或冷氣降低室內的溫度。

◆ 用濕毛巾擦拭孩子的身體，或者直接在身上澆一點清水。

◆ 擦乾孩子的身體後，以乾毛巾或涼被覆蓋，讓他繼續待在冷氣房中休息。

◆  為孩子補充水分，喝一些清涼的飲料。
◆  最好能立即求醫，檢查是否有其他並發症

處理寶寶中暑的錯誤方法

錯誤一、冷食傷身：有的父母發現寶寶中暑後特別愛吃冷飲和瓜果類食物，讓寶寶大吃特吃。其實這樣做對寶寶的身體有害無益，因為中暑後這兩樣東西都不能多吃，因為涼性食品會損傷寶寶的脾胃。

錯誤二、過量進食：中暑後不能讓寶寶吃油膩腥的食物，過多的食用會增加消化系統的負擔，使大量血液滯留於胃腸，而輸送到大腦的血液便相對減少，營養物質也不能被充分吸​​收。

正確的做法是：應盡量讓寶寶多吃一些清淡爽口的東西，以適應夏季的消化能力。

錯誤三、過量飲水：中暑後須大量補充水分和鹽分，但過量飲用熱水反而會使寶寶大汗淋漓，造成體內水分和鹽分進一步的大量流失，嚴重時還會引起抽風現象。

正確的做法是：少量多次飲水，每次飲水量以不超過300毫升為宜。

資料來源：小娃子、中國育嬰網、父母學院、天涯社區

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