產前焦慮症的認識及防治 孕婦必讀

導讀:大多數的人,都會關注孕婦產後憂鬱抑鬱症的發生,往往忽視孕婦產前焦慮問題也不小,即將面對的生產經歷,以及未來經濟壓力,以及其他原因,讓孕婦發生產前焦慮症,對孕婦胎兒有何危害?如何治療它? 讓我們一起來了解。

孕婦產前焦慮

先生的支持能有效緩解孕婦產前的焦慮

認識產前焦慮可能的危害?

1、產前焦慮症導致植物神經紊亂的發生,當孕婦分娩時,子宮伸縮無力,難產引發危險。

2、產前焦慮症促進孕婦分泌腎上腺素,導致胎兒宮內呈現酸性環境,引起胎兒缺氧的發生。

3、嚴重焦慮症孕婦在可能會有惡性妊娠嘔吐,出現早產、流產、產程較長、胎兒窒息、產後抑鬱等危險。

4、現有研究證實,產前焦慮症嚴重的孕婦,剖腹產率及引導助產比正常孕婦高1倍。

5、因為營養不足,休息不充分,情緒波動等,會導致產婦在分娩時滯產。

造成孕婦患產前焦慮症可能的原因:

1、經歷的壓力:有些孕婦擔心孩子出生後,自己的職業會受到影響或家庭經濟壓力加大,而產生產前焦慮症。

2、生產的經歷:初產婦,缺乏對生產的直接體驗。從電視,報刊等媒體上又耳聞目睹了許多他人生產的痛苦經歷,考慮到自己也將經歷此過程,心中不免焦慮。

3、怕孩子畸形:雖然在孕期產婦做過多次檢查,但檢查畢竟是通過機器和各種化驗,有些胎兒存在健康問題不能查出,怕生個不健康的寶寶,產婦會對此產生焦慮。

4、胎兒性別憂慮:雖然現在人們​​對生男生女大多能正確看待,但在人的潛意識裡仍有某種對胎兒性別的好惡,或家人對生男生女比較在意。不知胎兒性別,心中不免打鼓。

5、生活型態改變:由於孕婦的行動不便,整日閉門在家,注意力容易集中到種種消極因素上,從而加重了焦慮。

6、孕晚期的不適:產婦到了孕晚期各種不適症狀會加重,如出現皮膚瘙癢,腹壁皮膚緊繃,水腫等不適,難免使心中煩躁,易產生焦慮。

7、本身的疾病:患有妊娠高血壓綜合徵、妊娠合併心臟病等產前並發症的產婦,由於自身健康存在問題,同時也怕殃及胎兒,因此也易患上產前焦慮症。

產前焦慮如何應對? 

★除了家人的關心體貼外,孕婦自己也要注意身心調節。

1、知識積累:孕婦應學習有關知識,增加對自身的了解,增強生養健康寶寶的自信心。

2、糾正不正確生產的熟悉:生養能力是女性與生俱來的能力,生產也是正常的生理現象,絕大多數女性都能順利自然地完成,如存在一些胎位不正,骨盆狹窄等問題,現代的醫療技術也能順利地採取剖腹產的方式將嬰兒取出,最大限度地保證母嬰安全。

3、正確的交流:和一些媽媽們交流一下,討教一些經驗。

4、健康的活動:臨產前做一些有利健康的活動,如編織,繪畫,唱歌、散步等,不要閉門在家,整日躺在床上,把留意力集中到對未來的擔憂上。

5、與醫師保持聯繫:有產前並發症的孕婦應積極治療並發症,與醫師保持密切關係,有問題時及時請教,保持良好情緒。

資料來源:百度知道 千龍健康 互聯網 女媧網

相關文章

孕婦失眠改善方法 全攻略

產後憂鬱症認識與診斷

產前憂鬱症多瞭解 勿成終身憾事

產後憂鬱症症狀與防治

延伸閱讀

爸爸產後憂鬱症?媽媽應該怎麼做

早產各種因素症狀 孕婦要知道

媽媽育兒百科 整理

媽媽育兒百科發表。未經同意,嚴禁轉載。