孕婦該上班到何時?要注意哪些事項?

導讀:剛懷孕的媽媽們對自己的工作是否還戀戀不捨呢?還是覺得應該在家裡專心待產,營造好的胎教環境,對寶寶比較好,這兩者有無衝突,何時停止手中的工作,對媽媽及胎兒最有利,在職場上要注意哪些事?讓我們一起來了解。

孕婦什麼時候停止上班好呢?

孕婦堅持照常工作,在健康方面一般不會有問題。但到孕晚期後,要避免上夜班、長期站立、抬重物及顛波較大的工作。在工作​​中,要注意勞逸結合,一旦覺得勞累,便可停下來休息。即使盡量爭取時間睡個午覺。

孕媽咪職場

孕媽咪職場要注意哪些事

中國規定:育齡婦女可以享受不少於90天的產假。這90天的產假實際上有兩周是為產前準備的。因此,懷孕滿38週的孕婦,就可以在家中休息,一方面調整身體,一方面為臨產做一些物質上的準備。

台灣規定:請假天數:

1.一般分娩,8星期假。
2.懷孕3個月以上不幸流產,4星期假。
3.懷孕2~3個月內流產,1星期假。
4.懷孕不滿2個月內流產,5天假。

溫馨提醒:若孕婦患有較嚴重的疾病,或產前檢查發現有顯著異常,或有重要妊娠並發症,則應提前休息。何時開始要聽從醫生的意見。

懷孕工作,至少帶來以下好處:

1.減少孕婦獨自悶在家中產生的“致畸幻想”。

2.無形中擴大了孕婦的接觸範圍和運動量,對保有其樂觀情緒相當有益。

3.有益於在工作之餘,汲取多元化的育兒經驗。

4.脫離職場的時間越短,“返回職場恐懼症”發生的機率越小。

孕婦不宜做的7種工作

(1)繁重的體力勞動:繁重的體力勞動消耗熱量很多,增加心臟的血液輸出量,加重上班族孕婦的負擔,會影響胎兒的生長發育,甚至造成流產、早產。

(2)頻繁彎腰、下蹲或攀高的工作:長時間蹲位或彎腰會壓迫腹部,影響胎兒發育,引起流產、早產。孕晚期,行動不便,且常伴有下肢浮腫,更不適宜參加這類工作。

(3)高空或危險作業:有跌落危險的作業,距地面2米以上高度的作業以及其他有發生意外事故危險的作業不宜參加。

(4)接觸化學有毒物質或放射性物質等的作業:化學有毒物質及放射性物質等有致畸、致癌作用,嚴重危害母子健康。化學物質中的鉛、汞、砷、氮化物、一氧化碳、氮氣、苯、甲苯、二甲苯、環氧乙烷、苯胺、甲醛等,在空氣中的濃度如超過衛生標準時,上班族孕婦不宜在此環境下工作。

(5)高溫作業、振動作業和噪聲過大的工種:研究表明,工作環境溫度過高,或振動甚劇,或噪聲過大,均可對胎兒的生長發育造成不良影響。

(6)接觸電磁輻射的工種:研究結果表明,電磁輻射對胎兒來說是看不見的兇手,可嚴重損害胎兒,甚至會造成畸胎、先天愚型和死胎。所以,接觸工業生產放射性物質,從事電磁輻射研究、電視機生產以及醫療部門的放射線工作的人員要加強防護。

(7)醫務工作者:這類人員在傳染病流行期間,經常與患各種病毒感染的病人密切接觸,而這些病毒(主要是風疹病毒、流感病毒、鉅細胞病毒等)會對胎兒造成嚴重危害。因此,臨床醫務人員在計劃受孕或早孕階段若正值病毒性傳染病流行期間,最好加強自我保健,嚴防病毒危害。
資料來源:搖籃網 瑞麗女性網 39健康網 微微健康網

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