嘴破火氣大?口腔潰瘍怎麼辦

嘴破相信是很多人的惡夢,痛起來真的是吃東西痛、喝水也痛,真的讓一整天都好煩躁,那麼嘴破的時候該怎麼辦?奇異果補充維他命?鹽巴消毒?還是喝綠豆湯吃西瓜退火?好多方法一起來打敗嘴破!

一、造成口腔潰瘍原因有哪些?

1、吃東西咬到嘴

這真的是讓小編恨得牙癢癢!每次吃東西或是講話不小心咬到嘴巴,就知道慘了,之後嘴破要痛好幾天了,所以說吃東西一定要專心啊,不小心嘴破真的是得不償失。

嘴破

嘴破痛起來真的是很想殺人啊!

2、疲勞緊張壓力

當我們有壓力或過度疲勞時,就會讓內分泌系統出現失調,免疫抵抗力低下,就會造成口腔的潰瘍,也就是俗稱的火氣大。

3、細菌病毒感染

有牙周病、牙齦炎或是抽菸嚼檳榔等都可能會讓細菌病毒造成嘴破,口腔衛生可要自己好好把關,否則也是苦了自己。

4、持續潰瘍小心

如果嘴破頻繁反覆的發生,或者是一直無法消除持續一段時間,用了很多方法調節作息、飲食都無法改善,要盡快就醫治療,醫師會開給調節免疫的藥物以及幫你詳細檢查更嚴重的可能。

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二、嘴破有哪些方法快速治療?

1、多補充維生素

多吃些水果或是b群來補足,奇異果就是被許多網友相當推崇的嘴破聖品,另外蘋果、葡萄等也都相當不錯,綠豆薏仁湯也是降火退火的好夥伴。

2、來個充足睡眠

這真的也很有用,平常每天都熬夜當夜貓子,這次就提早上床,趕緊給自己一個充足的睡眠,對於疲勞、壓力性內分泌失調的口腔潰瘍會有很大的幫助。

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3、塗藥治療嘴破

現在有許多廠牌的口內膏、西瓜霜,或是也可以去給牙醫看診,請醫師幫你用藥,上藥後會形成一層的隔絕,讓我們碰到也比較不痛,恢復的也很快,是個相當推薦的辦法。但有些藥塗上去真的很痛!

4、避免過度刺激

油炸物、麻辣、過燙的食物等,都先緩一緩吧!都已經這麼痛了還吃這些東西,碰到豈不是更痛!多吃些青菜水果,先不要讓潰瘍有過度刺激性,以免擴大傷口。

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