孕婦飲食吃什麼 寶寶皮膚不變色

懷孕媽咪多吃醬油、喝咖啡，寶寶就會變黑嗎？多吃白色食物，孩子皮膚就可以比較白嗎？別再誤信謠言！不論孕媽咪吃下肚的是什麼飲食，影響孩子膚色的是基因，與吃的東西關係不大。

孩子皮膚顏色如何決定？

遺傳基因決定

小孩子未來的膚色，基本上的關鍵就是黑色素細胞，而決定黑色素量的就是基因，由爸媽雙方的基因配對而來，所以拼命灌牛奶、吃珍珠粉是沒有用的，

爸媽都很白皙

為什麼爸爸媽媽皮膚都很白，孩子卻看起來是偏黑肉底呢？因為基因的機制其實是非常複雜的，在這邊小編不多作解釋，遺傳不只是從爸爸媽媽，還要考量到祖父祖母、外公外婆的隔代遺傳。

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學齡階段確立

在學齡前的寶寶，會比較容易有很多因素影響到皮膚，例如黃疸、病理、環境等，要等到小孩上學後，膚色底才比較穩定。

後天環境影響

每天在海灘上、戶外奔跑曬太陽與從小都在室內公寓玩耍的小朋友，還是會有一定的差別，所以看人去海邊曬成健康的膚色，是後天可以影響的。

健康發育重要

孕媽咪不要在意自己吃下的東西會不會影響孩子未來膚色，讓他們自然健康的成長是更為重要的，別擔心太多，保持自己愉快的心情，對胎兒才是好的！

不要過度迷信

很多產品都宣稱可以對胎兒有什麼膚色功效，孕媽咪不用過度迷信，還是要自行確認食品的內容物、標示有沒有清楚等，最好先上網做好功課，看看想買的產品評價。

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