老舊懷孕禁忌迷思 媽咪遵守了嗎？

這些禁忌總是最熱門的話題，每個媽媽都遭受到不同的傳統規範，常常都會拿來互相比較，這些孕期禁忌是自古流傳，有些因為宗教或是醫學不發達所傳下的迷思，在現代這個醫學先進的社會，還需要理會遵守嗎？

一、傳統懷孕禁忌怎麼看？

1、傳統習俗流傳

以前的人因為醫療方面沒有現在那麼進步，從懷胎到產婆接生，這過程是有很多疑問的，所以才會藉由宗教信仰或是一些習俗禁忌，來確保自己安心，但還好現在的醫療科學越來越厲害了。

懷孕期 是不是有許多人開始跟你說該注意什麼？

2、不是全盤否定

而對於以往的禁忌，用現代的科學角度來看的話，有些還是有其必要的，並不是所有的習俗都不必採用，只是有些身體上的東西被習俗神話了，可能是當時為了要讓孕婦遵守而產生的說法。

3、搬重物驚胎神

孕婦在搬東西的時候會影響到胎神？其實是是因為搬重物會造成子宮的收縮，如果還不小心有了碰撞，那更是可能導致出血的狀況。

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二、保持孕婦心情最為關鍵

1、不與長輩爭執

在一些合理的地方展現高EQ，例如不可在房內動用針線、剪刀，那我們就出門口用啊！長輩比較無法接受新的觀念，我們也可以盡量體諒，安撫好他們，保持好自己的心情。

2、求個心理安慰

就像信道教的安太歲或是基督教禱告一樣，做了心理總是可以得到很好的安慰，那麼就是一件好事，讓你的心情穩定，不焦慮緊張，對身體是有正面幫助的。

3、最好不聽太多

最好的方式就是別聽太多的習俗禁忌，聽得越多只會讓自己生活越多限制，甚至更害怕犯錯，生活壓力增加，只要我們最基本的安全、健康，產檢都做好，一些比較不符合科學的習俗，少聽些讓自己更輕鬆。

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