新生幼兒睡眠問題 新手媽媽解答

剛出生的嬰幼兒,沒有白天晚上的辨別能力,每天只要喝奶睡覺大小便以及成長就完成寶寶所有任務了,而對於睡眠的問題,爸爸媽媽的疑問一定很多,像是該睡多久?或是小孩都睡不著怎麼辦?

睡眠真的太重要了

這第一段其實就像廢話一樣,但是還是要重申,畢竟雖然大家都知道睡覺有多重要,但是還是一堆大人也都不睡覺,實在是不知道該怎麼說!

睡眠重要

睡眠對人體的重要性 相信不用再多提

睡眠影響發育

幼兒的成長最快速的時間就是在睡眠,如果睡覺時間不夠的話,當然會影響身體各部分組織的成長,影響的可不只是長不高那麼簡單,還有可能造成器官的不健康及腦部發育。

補充說明:也有可能對精神、心情造成很大的影響,脾氣暴躁的孩子當然不好管教。

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寶寶每天應該睡多久?

許多媽媽最喜歡問的問題就是,嬰兒到底要睡多久才健康,其實每一個寶寶都是有個別差異性的,有些孩子就是比較能睡,而有些就是精神好,但一般來說一歲前的新生兒都可以睡超過14至16個小時。

補充說明:一歲之後,睡眠的時間也會稍稍減少,孩子也已經懂得白天與晚上的區別。

延伸閱讀:好動孩子未必是過動兒 媽咪怎麼做?

為什麼小孩都睡不好?

肚子很快飢餓

其實寶寶不是睡不好,而是他們本來就沒辦法控制自己,餓醒了就哭著要吃奶,媽咪們也不要生氣,這是每個媽媽都必經的一段過程,撐一下就過去了。

孩子腸胃絞痛

這階段的幼兒因為腸胃道的功能發展還尚未健全,所以常常發生腸絞痛、胃痛的問題,就一直嚎啕大哭,媽媽看了都好心疼,但這點在醫學研究來說,還沒有確切的原因,但發生的機率不低!

蚊蟲叮或濕疹

這點大人即可感同身受,如果處在有蚊蟲的環境,那麼就連成人都睡不好,何況寶寶呢?給他們一個良好的睡眠環境,保持通風,也可以用上蚊帳來保護,也要注意幼兒的皮膚狀況,看看是否長了疹子。

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圖片來源:https://goo.gl/tMf609

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