寶寶常喝果汁 恐營養不良、嗜甜

新手爸媽注意!寶寶通常在出生四個月後開始進入離乳期,讓寶寶從喝奶階段慢慢轉變成人飲食,該吃些什麼?有很多媽咪可能會想讓寶寶嘗試喝果汁,但其實在6個月以前的寶寶喝果汁要特別小心!因為果汁含糖,易造成飽足感,又寶寶不喝奶,反而缺乏營養,而如果果汁太甜,更可能養成小朋友吃甜習慣。小兒科醫師說,果汁不是不能喝,只要量、甜度、喝法掌握好,喝果汁確實能提升小朋友對水果的接受度!

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