左側睡可排毒?醫:防胃酸逆流

我們每天有1/4到1/3時間花在睡眠當中,從小到大每個人都有自己習慣或覺得舒服的睡姿,網路出現一段影片,說左側睡可以促進淋巴過濾廢物,還能促進心臟血液循環,胃酸不會逆流,甚至對胰臟跟脾臟都有幫助,但醫師說,左側睡的確可以減輕血液壓力,也可以避免胃酸逆流,但其他都是無稽之談。

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