懷孕期間低血壓 可能導致流產和早產

導讀:血壓在懷孕期間太低會導致胎兒缺氧,引發流產或是早產等問題。孕婦低血壓主要還是和荷爾蒙的變化有關,加上血液容量增加,所以很容易引發血壓偏低的症狀。準媽媽應該適當補充營養、避免動作突然變化。

一、懷孕期間低血壓的原因

1、荷爾蒙的變化

懷孕期間荷爾蒙會大量的變化,這會引起許多問題和不適,包括血壓變低。孕婦有可能會出現頭昏、全身乏力,甚至是不小心昏倒。

2、孕前有低血壓

如果準媽媽在懷孕之前就有低血壓的問題,懷孕期間很容易也會被低血壓所苦。低血壓有可能會導致胎兒缺乏氧氣,需要特別留意。

量血壓

懷孕期間應經常檢測血壓。

3、血液容量增加

懷孕期間心血管的系統負荷會增加,加上血液容量增加,這些都可能會導致血壓過低,出現低血壓的症狀。

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4、因為大量失血

不論是誰,只要大量出血,血壓就會開始下降,如果沒有及時輸血,可能會危及性命。孕婦如果在懷孕期間大量失血,有可能會傷及自己和胎兒的性命。

5、靜脈回流太差

懷孕期間如果孕婦的靜脈回流太差,像是缺乏運動、長期臥床、下肢循環不佳者,都有可能會出現低血壓的情況。

二、如何預防及治療低血壓?

1、補充各種營養

為了提升妳的健康水平,妳應該要補充各種營養,尤其是鐵質。此外體重過輕也容易導致低血壓,所以要補充營養,讓自己維持健康的體重。

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2、避免動作突變

動作突然變化很容易引發頭暈的情況,有可能會導致孕婦昏倒。因此,避免突發性的動作變化,像是突然站起來。

3、充分休息睡眠

血壓偏低的人如果休息不足,只會導致血壓更低,更加不適。因此,務必確保自己獲得充足的休息和睡眠,以免發生危險。

4、經常抬高雙腳

如果妳的靜脈血液回流不佳,除了可能會低血壓之外,也可能會靜脈曲張。因此,經常抬高妳的雙腳,幫助血液回流,防止低血壓。

5、定期測量血壓

血壓太高或太低都會引起健康問題,對胎兒也會造成危害。因此,為了防止血壓引起健康問題,妳應該要定期測量血壓。

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