經常感覺頭暈 女性別忽視健康問題

導讀:雖然站立太快、脫水、低血糖都可能會引起頭暈的症狀,如果妳經常有暈眩的問題,千萬不要忽視,因為這也可能是貧血、心臟問題、低血壓所引起的頭昏症狀。所以,如果妳頭昏的很頻繁,最好進行身體檢查。

一、感覺頭暈的常見原因

1、站起來的太快

當妳從坐著或蹲著時,突然站起來,妳有可能會頭暈目眩。這是因為站立時血壓突然下降,不需要太過擔心,除非發生的次數太多。

2、因為脫水導致

當妳出汗,並從身體失去太多液體時,妳可能會頭暈。如果妳因為脫水而感覺頭暈,躺下來可以為妳的心臟和頭腦提供血液,讓妳感覺比較好。

頭暈

頻繁頭暈時千萬不可忽視,

3、驚訝或是驚嚇

有時候當妳驚訝或是驚嚇時,也會出現頭暈的症狀,這是因為妳的神經驅使過度,導致血壓突然下降,因而感覺頭輕飄飄。

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4、跳過早餐不吃

低血糖也會導致頭暈,因為大腦沒有得到所需的燃料。讓自已馬上吃一口食物有助於減輕輕度頭暈的症狀。但這也可能是一個血糖太低的危險跡象。

5、因為感冒導致

妳有可能會在感冒時不想吃或喝東西,所以妳有可能因為脫水或是低血糖引起頭暈。另一方面,鼻塞也可能會導致妳頭脹、頭昏。

6、因為服用藥物

某些止痛藥或是抗抑鬱藥物也可能導致頭暈和頭昏。這些藥物會減慢妳的心跳和降低血壓,因而觸發頭暈的症狀。

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二、經常頭暈的健康性問題

1、因為貧血導致

許多女性都有貧血的問題,最明顯的症狀就是頭暈。貧血會導致氧氣傳輸比較少,所以容易出現暈眩的情況。如果經常頭暈,最好檢查有鐵缺乏的情況。

2、因為心臟疾病

另一個經常頭暈的問題是心臟疾病。很多人沒有將頭暈聯想到心臟健康有問題,但如果有頭暈的症狀,最好還是進行身體檢查。

3、因為血壓太低

如同心臟問題和貧血一樣,低血壓也會導致氧氣傳輸較少和較慢,所以很容易引起頭暈的症狀。如果沒有特別照護,有可能會不小心昏倒。

4、自主神經病變

有時候自主神經病變也會導致頭昏眼花。有些糖尿病患者會有神經病變的問題,這除了會引起頭暈之外,也會引起流汗減少、排尿困難、腸胃蠕動變慢。

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