愛看電視 小時候胖…長大更胖!

家長少讓孩子看電視。北醫研究指出,兒童一天看電視超過2小時,肥胖的風險是一般兒童的2倍,且每增加半小時,風險增加10%。小時候胖,長大成人也容易胖,尤其罹患高血糖、高血脂等代謝症候群的風險,更大幅增加4倍!

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