保持嬰兒溫暖 寶寶睡覺可以穿襪子嗎?

導讀:很多媽媽天氣冷時就會讓寶寶穿襪子,甚至穿著睡覺。基本上,這是維持嬰兒體溫的好方式。但是,妳應該要留意孩子是否會因為穿襪子而過熱,如果寶寶出汗,馬上幫他脫掉襪子,以免造成嬰兒的皮膚不適。

一、寶寶睡覺穿襪子應注意事項

1、不一定會需要

每個嬰兒感受舒適的程度不一樣,不是每個寶寶都喜歡穿襪子睡覺。因此,妳應該從別的線索來判斷寶寶是否需要穿襪子,像是手腳冰涼。

2、檢查寶寶身體

寶寶的身體溫度可以判斷他是否感覺太熱或太冷。因此,妳可以觸摸寶寶的手和腳,如果他們是溫暖的,就不需要穿襪子。

穿襪子

嬰兒穿襪子睡覺要預防太熱。

3、出汗時不要穿

如果妳發現寶寶的手掌或腳底出汗,這表示他的身體過熱,如果讓他穿襪子,可能會導致太熱,造成不適。所以此時不要讓寶寶穿襪子。

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4、隨時留意出汗

寶寶穿著襪子睡覺時,如果他半夜醒來,妳可以檢查他的腳底是否出汗,如果需要,妳可以適時的脫掉襪子,避免寶寶太熱。

5、遵從寶寶意願

如果寶寶穿著襪子感覺非常不舒服,即使沒有出汗,還是雙腳不斷的亂踢,像是將襪子移除,此時妳可以考慮遵從寶寶的意願,脫掉襪子。

二、如何確保寶寶冬天溫暖?

1、穿著棉質衣服

不要讓寶寶穿著毛類的衣服,因為它可能會導致寶寶不適,還可能會讓他鼻子搔癢。最好的選擇是棉質的衣服,舒適又透氣吸汗,可以保持體溫。

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2、避免冷風直吹

冬天的風感覺很寒冷,如果直接吹到寶寶,有可能讓他寒冷、感冒。因此,妳可以嘗試將窗戶關小,或是將嬰兒床移到吹不到風的地方。

3、嘗試拉上窗簾

窗簾可以隔絕冷風,並在視覺上讓妳感覺溫暖。因此,妳可以嘗試拉上窗簾,讓室內感覺溫暖。但要記住,還是要保持室內的光線明亮。

4、可使用電暖器

如果氣溫真的太低,妳也可以使用電暖器,提高室內的溫度。不過使用電暖器容易導致空氣乾燥,造成寶寶皮膚太乾,所以妳可以在旁邊放一盆水,增加濕度。

5、帽子圍巾手套

如果妳要帶寶寶外出,保暖的工作務必要做好。除了外套之外,妳可以讓寶寶戴上帽子、圍巾、手套和襪子,避免直接接觸冷空氣。

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圖片來源:https://goo.gl/j0KPI8

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